MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山など~

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

徒然

長野マラソンの直前 安曇野の桜が満開

長野マラソン直前の2019年4月18日にこのエントリーを書いています。 ここ数日暖かい日が続いて、ここ信州安曇野の桜も満開となりました。 朝のランニングの時なんか、空気が澄んで空がとても青く、桜と北アルプスと青空のコントラストが最高です。地元民の僕…

2019年3月のトレーニングレポート

新元号「令和」が発表されましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 少し遅くなりましたが3月のトレーニングレポートです。 2019年3月は 22回のランニング(レースは無し) 221.5kmの走行距離 体重は78~79キロとデブ圏から脱することができず という結果で…

静岡マラソンまで1週間、トレーニングや体調など

2月24日(日)に開催される静岡マラソン2019までいよいよあと1週間となりました。今年の静岡マラソンは川内優輝選手が参加するんですね。同じレースを走るのは初めてなので楽しみです。 とは言え、久しぶりのフルマラソンでかなり緊張しております。何しろ前回…

【ネタバレ注意】今更ですがドラクエ11をクリア。久しぶりにやり込めたゲームでした。

今更ですが、この度ドラクエ11をクリアしました。3DS版です。 プレイ時間134時間でレベル99、主要イベントと裏ボスを攻略。まだできることはありますが、これで終了することにしました。 ドラクエシリーズはリアルタイムでプレイしていますが、6まではクリア…

2018年のマラソン・トレラン・登山活動を振り返る

タイトル通りです。2018年の活動を振り返ってみます。 1月・2月 1月2月はレースも無く、普通にランニングしてただけです。まあ真冬は毎年こんなもんです。 www.msx3.fun www.msx3.fun www.msx3.fun 2月に、レース用ウエアとしてパタゴニアのノースリーブシャ…

2019年あけましておめでとうございます。今年の目標など

皆さま新年あけましておめでとうございます。 今年も何とか元旦ランをやりまして、2019年のランニング活動をスタートさせたところです。上の写真は、元旦の7時過ぎ頃、松本市内の実家から数キロ登った高台から北アルプスを撮影したものです。いい天気で気持…

ノースフェイスの防寒ブーツ「ヌプシブーティ ウール4ショート」を買った

11月末に子供のサッカー遠征でちょっと寒い地方に2日間行くことになったので、足元の防寒用に、ノースフェイスの「Nuptse Bootie Wool IV Short」というブーツを買いました。防寒ブーツの大定番といえばこれですね。冬になれば男女問わず結構履いている人を…

ランニング中はニュースの時間。ポッドキャストを聴くのがおすすめです。

ランニング中はポッドキャストを聴いています。 数年前にランニングを始めた頃は普通に音楽を聴いていましたが、すぐに飽きてしまいました。ほぼ毎日1時間とか走っていると、手持ちの音楽はすぐに聞き飽きてしまいます。新しくCDを購入するなんてことはもう1…

「逆転裁判マラソン」開催中

こんばんは、MSX3です。 タイトル意味不明だと思いますが、先日突然思い立って、逆転裁判の1~6まで一気買いしました。中古なので安かったですが、それでも全部で5000円くらいしました。 今、逆転裁判1から6まで一気にプレイする、人呼んで「逆転裁判マラソ…

2018年10月のトレーニングレポート 大町アルプスマラソンDNSもトレーニングはまあまあ充実

10月が終了しましたね。早いものです。もう残り2か月無いんですよね。 10月はレースは走って無いんですが、毎日のランはそれなりに回数がこなせまして、 24回のランニング、226キロの走行距離 となりました。20キロ以上の長距離は1回も走っていないんですが…

突然ですが、独自ドメインに移行しました。読者登録、ブックマークなどしていただいている方は、お手数ですが変更をお願いいたします。

みなさんこんにちは。 タイトルの通りなのですが、この度独自ドメインを取得して、ブログアドレスを変更することになりました。 新しいメインページは www.msx3.fun です。 僕ごときが独自ドメインなんて生意気だと思っていたのですが、おかげさまで毎日それ…

2018年6月トレーニングレポート

6月は24回走って、229キロの走行距離でした。 ランニング回数…24回 走行距離…228.9km 体重…76~77kg 体脂肪率…14%くらい そのうちハーフマラソンが1回、ジムでマシントレが1回でした。 msx3.hatenablog.com 3回目の安曇野ハーフは90分以内でのゴールを狙いま…

最近ウイスキーにハマっています。価格帯別おすすめウイスキーの紹介!

最近、ウイスキーにハマっています。 ビールや発泡酒も好きなのですが、たくさん飲むにはコスパが良くないので、これまで毎日の晩酌では焼酎甲類(大五郎みたいなやつ)をウーロン茶で割ってガブガブ飲んでいました。これだと25度・4リットル入り1800円位で…

静岡マラソンまで残り3週間、コンディションとトレーニングの状況

このエントリを書いているのは2月15日(木)です。 安定の東京マラソン落選から静岡マラソンエントリーで、いよいよレースが迫ってきた現在のコンディションを記録・公開します。 さて、いよいよ静岡マラソンまで残り3週間を切りました。久しぶりのフルマラ…

嫁のiPhone6(au)をMNPでiPhone8(docomo)に変えました。ヤマダ電機で一括4,800円と格安!

嫁のiPhone6を、iPhone8に買い換えました。 ちょっと前に自分のiPhoneはギャラクシーに変えたんですが。 msx3.hatenablog.com 僕がギャラクシーに変えた理由の一つは「iPhoneが高すぎるから」です。SIMフリーのiPhone8・64GBの価格は85,104円。キャリアで割…

2018年1月のトレーニングレポート 冬の安曇野ランニング事情

全国のランニング愛好家のみなさん、あけましておめでとうございます。 ここmsx3メモという場末のブログで、マラソンや登山、トレランにまつわることなど殴り書きしているmsx3と申します。今年も1年がんばって走りましょう。 さて、2018年1月のトレーニング…

2017年11月現在のコンディション記録(足底筋膜炎の状態、練習内容など)

皆さんこんばんは。msx3です。 最近、仕事がとても忙しいんですよ。 10月後半から自分が絡むプロジェクトが複数進行していて、なかなか会社でパソコンに向かっていられる時間がとれません。 このブログはほとんど会社で仕事さぼって書いているので、必然更新…

松本マラソン直前の心境など

本日は平成29年9月29日、いよいよ松本マラソンまで2日となりました。本番前のソワソワした落ち着かない気持ちでこのエントリを書いています。特に変わったことも無いんですが、せっかく初めての松本マラソンレース前ですから、心境などを記録しておきます。 …

iPhoneの新モデルを買うべきかどうか悩む(SIMフリー MVNO)

9月12日深夜、新しいiPhoneが発表されました。 www.apple.com 今年はiPhone誕生から10周年ということで、「節目の新モデルが出る」と言われていましたが、事前に色々リークされていた通り、新モデル「iPhoneX」と、iPhone7のブラッシュアップ版である「iPhon…

出張で大阪に行った話

珍しく出張する機会がありました。それも大阪。 取引先に出向く用事が急遽決まり、前泊で行くことになりました。 ホテルは自分で取れとの事だったので、出発前日の夜に楽天トラベルであれこれ探して、高すぎず安すぎず、道頓堀から近すぎず遠すぎずの心斎橋…

【2017.7月近況報告】夏のランニングのキツさと、足底筋膜炎の状態、トレランなど

みなさんこんにちは、msx3です。 毎日暑い日が続いていますね。僕の地元信州安曇野でも、7月に入ってから毎日連続の真夏日で、朝から晩まで蒸し暑いです。ニュースでは、北海道の気温が沖縄を上回ったなんて言っていて、本当にこれ地球は大丈夫なんだろうか…

auから格安SIMのmineoに乗り換えるまでの記録

みなさんこんにちは。MSX3です。 僕はauのiPhone6を使っています。嫁も同じものを使っていますので、月々の携帯料金は夫婦で13000円~14000円になります。 端末は3年以上使っていて、すでに端末代金は支払い終えました。端末の代金を払い終えたら安くなるか…

【生ハム原木生活】生ハム原木(6㎏)を買って1か月、解体するまでの全記録~生ハム原木を買うべきか悩んでいるあなたへ~

買っちまった…。生ハム原木!! 2017年4月4日、楽天スーパーセールで賞味期限間近の生ハム原木が半額の7,400円になっていました。(※豚の足1本の事を原木と言います。見た目が木みたいだから??) 僕は生ハムが大好きで、以前から原木購入しようか悩むもの…

ラウンドワン(スポッチャ)の朝割はお得で快適!

ゴールデンウイーク初日の平成29年4月29日(土)に、ラウンドワン長野店の「スポッチャ」に家族で行ってきました。 ラウンドワンとは… 迫力のスクリーンレーンのあるボウリング、最新機種設置のカラオケ、時間制遊び放題のスポッチャ、最新ゲーム設置台数地…

長野マラソン直前の心境・練習の記録

今日は4月14日(金)、長野マラソンの3日前です。 www.naganomarathon.gr.jp いよいよ4月16日(日)に長野マラソンです。今シーズンの集大成として、精いっぱい頑張るつもりです。本番前の落ち着かない気持ちでも記録しておきます。

ナイキ エアマックス90を買った

ずっと欲しいと思っていたスニーカー「ナイキ エアマックス90」を買いました。ランニングシューズとしてではなく、普段履きのスニーカーとして使います。

2016年に読んだマンガまとめ 面白かったランキング (おすすめマンガ)

2016年に読んだマンガを振り返る こんにちはMSX3です。マンガ読むのが好きです。2016年に読んだ漫画まとめです。 調べたらどうも40作品ほど読んでいるので、せっかくなので面白かった順にランキング形式にしました。選考対象はあくまでも「2016年に読んだマ…

iPhone6のフロントガラスが割れたので、自分で修理してみた

・・・やっちまいました。iPhone落としてガラスを割ってしまった。 運転中にちょっと使って、ワイシャツの胸ポケットに入れたつもりが入っていなくて、車から降りた際アスファルトの地面に落ちました。結構な勢いで落ちたらしく、ご覧の有様です。ケースも保…

2016年のクリスマスプレゼントにプレステ3を買った話

PS3を買うことになった。 クリスマスプレゼントですが、長男が「PS4をサンタに頼む」と言い出しましたので、「さすがにそれは高すぎるから無理だと思うよ」と伝えると、「ならPS3でもいい」という事になりました。長男は小学6年生なのでいいかげんサンタはパ…

ユニクロで型落ちのストレッチ防風パーカ・ストレッチパデットジャケットを衝動買いした話。

(※検索から来られた方へ:2016年12月の話です。情報は古いです。) 先日、ふらっとユニクロに立ち寄りまして。冬の普段着が無いので、フリースでも安くなってないかなーと思ったのですが。 ちょうどクリスマスセールをやっていたせいか、店内は平日の午後3…