MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

徒然

【徒然】2024年4月のトレーニングレポート 安曇野の桜、AACR2024で120キロ走破

4月が終わりました。桜もあっという間に散ってしまった…。もう5月でGWか~、早いなー。 今年の安曇野の桜はちょっと遅くて、4月10日過ぎにほぼ満開となりました。15日くらいまでは、満開の桜を楽しむことができました。ロードバイクやランニングで綺麗な安曇…

【近況】2024年3月のトレーニングレポート 寒かった3月が終わり、安曇野もようやく春の気配

3月は、天気が悪かった。 雪が3回くらい降ったし、雨も多かった。3月になればあったかくなると思っていたのに今年は真冬並みの寒さが続いた。休日になると雨や雪、なんてことが結構続いた気がします。これも異常気象かな。 3月上旬、家族で沖縄旅行に行きま…

家族で楽しむ沖縄旅行3泊4日 18年ぶりの沖縄を満喫旅(3日目・4日目)

18年ぶりの沖縄に家族4人で行ってきました。3日目と4日目の記録です。前回からの続きになります。よろしければ前半もぜひご覧ください。 www.msx3.fun 3日目 3日目の朝食はホテル内和食レストランにて。40色限定のプレミアム和定食をいただきました。もうめ…

家族で楽しむ沖縄の旅3泊4日 ルネッサンスリゾートオキナワに滞在(1日目・2日目)

3月上旬、家族4人で沖縄旅行に行ってきました。沖縄サイコーでした。今は反動喪失感でどうにかなりそうです。 本当は海外旅行に行こうと思って色々探したんですが、コロナ後の海外旅行は近場でも費用が高くついてしまうことがわかり(台湾2泊3日で50万以上と…

【近況】2024年2月のトレーニングレポート やっと厳冬期終了!けどまだ寒い・・・

1年で一番寒い2月が終了。やったぜ!これで春がくる!! と思っていたんですが、3月もまだまだ寒い・・・。早くあったかくならないかな。 2月のレポートです。 14回のランニング ロードバイク2回 光城山ハイク1回 走行距離はランのみで約150キロと少なめです…

久しぶりに白馬でスキーからの松本城プロジェクションマッピング

久しぶりに白馬でスキーして、その後松本城のプロジェクションマッピングを見てきましたので簡単にご紹介。 長男がワンゲルのスキー合宿で白馬に来たので、次男連れて最終日に合流して一緒に滑りました。長男の大学の山小屋がスキー場ゲレンデ内にあり、そこ…

【近況】2024年1月のトレーニングレポート STIレバーの空打ち問題が解決

怒涛の年末年始進行が終わり、あっという間に2024年も1ヶ月終了。1月は長く感じたけど終わってみればやっぱり早かった。 1月のトレーニングはこんな感じ。 記録によると、ランニングは17回、ロードバイクが3回、里山ハイク1回でした。元旦ランもやったしま…

【近況】やっと年末年始の仕事が落ち着いてたので今更ながら12月の振り返りなど

新年あけましておめでとうございます。本年も当ブログをよろしくお願いいたします。 12月後半~怒涛の年末年始激務がやっと一段落しました。僕はサービス業(小売り)なんで、年末年始はメッチャ忙しいんですよね。毎年段取りよくこなして落ち着いて年末年始…

【近況】2023年11月のトレーニングレポート 「ランジLOVERになろう」に影響された

いよいよ12月突入!あっという間に11月も終わり今年も残り1ヶ月無いとか信じられない。11月なんかしたっけ?思い出せないくらいには何もしなかった・・・。 さて、11月のトレーニングですが、こんな感じでした。 ランニング17回で130キロ、ロードバイク4回で…

JINS Switch SPORTS サングラスにもなる眼鏡を購入してランニングやロードバイクで使ってみた

JINSでメガネ買いました。「ジンズ スイッチ スポーツ」っていうサングラスにもなるやつ。ブラックフライデーセールで8,800円でした。定価は13800円らしいので5000円引き。 www.jins.com 家メガネがボロボロで新しいの欲しいと思っていたので一番安い4800円…

巷で話題の『ぽん酢サワー』を飲んでみた。最近飲んでる無糖サワーあれこれ

すごくおいしかったです。ぽん酢サワー。もう大好きになりました。 最近(令和5年11月)ヤフーニュースで取り上げられたのを見て、ぽん酢サワーの存在を知りました。 「ポン酢サワー?あのしょっぱいやつでサワー作るのか。梅干しサワーみたいなものかな?」…

【近況】2023年10月のトレーニングレポート 穏やかな秋の日々が戻ってきた

9月はクソ暑くてもう秋なんて無いんだと思いましたが、10月は秋らしい過ごしやすい日々でした。そうそう、秋って10月だったんですね。忘れてました。 今年の10月は月初に寒気が入って山に雪が降ったりしましたが、それ以外は穏やかで過ごしやすい毎日だった…

小谷村・鎌池の紅葉を見に行ってきました

噂に違わぬ美しさでした 10月24日に鎌池の紅葉を見てきました。 「今シーズン最後の登山でも」と思っていましたが、たまたま嫁さんも休みで「どっか連れてけ」的な雰囲気だったので、夫婦で紅葉狩りに行くことに。 天気も良く紅葉もちょうど見頃で、非常に美…

【近況】2023年9月のトレーニングレポート 「秋?もういないよ、前はいたけどね。」

すっかり稲刈りが終わった安曇野 9月終了。今年は本当に暑い9月でした。 9月末までリアル30度。冗談みたいに夏が長かった。稲刈りもすっかり終わって秋の景色だけど、気温は真夏で脳がバグるかと思った。 そして10月に入ると一気に朝晩冷え込むようになって…

【近況】2023年8月のトレーニングレポート 猛暑が終わり、スマホを買い替え、ゼロ磁場に行く

8月が終わってしまいました…。夏が好きなんで寂しい。 気付けば9月で、田んぼの稲穂も重そうに実っています。早い所ではもう稲刈りも始まっていて、否応なしに秋の訪れを感じる今日この頃です。 ちょいとバタついていてもう9月も10日過ぎましたが、8月の振り…

「Motorola edge40(エッジ40)」をIIJmioのMNPキャンペーンで購入したのでMNPの手順やコストなどまとめ

さようならギャラクシーS8 この度、スマホを買い替えることにしました。 5年半使っているギャラクシーS8が限界に近く、動作がモッサリ、バッテリー持ちが悪いなど日常生活に支障が出ています。「ライン通知⇒アプリ起動⇒トーク画面表示」の流れですげえ待たさ…

「安曇野市マウンテンバイクコース」でMTB初体験 設備充実かつ激安で超おすすめ!安曇野観光のおともにぜひ来てほしい

「安曇野市MTBコース」でマウンテンバイク初体験してきました。非常にスバラシイ体験でしたので、ご紹介します。 激安でMTB体験ができる 手ぶらでOK。バイクもヘルメットもレンタル可能 安曇野の自然を満喫できる本格的なコース 周辺に温泉やキャンプ場など…

「バイオハザード RE2(steam版)」をクリアしたけどおっさんにバイオはそろそろ限界かも…

この度、やっとのことでバイオハザードRE2をクリアしました。 結構前にSteamのセールで980円くらいで買って積んであったんですが、やり始めたら面白くて、連日プレイしてかなり楽しめました。 バイオハザードRE2は、1998年にプレイステーションで発売された…

【近況】2023年7月のトレーニングレポート 梅雨明け酷暑の安曇野 ロードバイクで成長を実感

PEAKSに載ったよ 6月に八ヶ岳に登った際、美濃戸口でピークスの取材?的なものに応じたんですが、この度雑誌が送られてきました。スナップ写真1枚で雑誌がタダとか最高。ソロ登山の特集号ということで、内容も面白かったです。 funq.jp さて、7月も終わ…

2023年6月のトレーニングレポート ハーフマラソン1回、日帰り登山2回、テント泊無し

初夏ってか夏 6月終了して2023年もいよいよ折り返し地点を過ぎましたね!もう慣れましたけど1年早すぎ問題。安曇野もすっかり夏です・・・。 6月のトレーニングは、ランニング16回で116キロ、登山が2回で約40キロ、ロードバイクは1回しか乗りませんでした。 …

【近況】2023年5月のトレーニングレポート 安曇野ハーフ直前追い込み、登山1回も無し、同僚と温泉飲み会など

5月が終わりましたね。気持ちのいい春景色はあっという間に過ぎ去り、こちら安曇野はすでに初夏の陽気です。北アルプスも南部の山には雪がほとんどなくなり、色も青々としてきました。いよいよ夏山シーズンの到来ですね。 さて、5月のトレーニングレポートで…

最近読んだ小説の感想 ※ミステリ多め

最近、小説をよく読むようになりました。嫁さんが読書全般にハマっていて、読み終えた本をおすすめしてくるんですよね。 読むのはミステリ中心ですが、最近のミステリ小説は色々趣向が凝っていて、一昔前の新本格とか言っていた時代に比べても、斬新で面白い…

【近況】2023年4月のトレーニングレポート 安曇野の春風景

4月の近況です。 安曇野は穏やかで春らしい春でした。桜は4月頭に咲いて一瞬で散ってしまいましたが、ポカポカ陽気で春らしい天候の毎日だったように思います。 そして気温は高くなったので走るのは楽になりましたが、風が強い毎日でしたね。そういえば4月は…

お花見光城山3往復と北アルプス登山口を巡るロードバイクトレーニング

慌ただしかった3月が終わり、4月に入ると急にヒマになりました。 この春から「東京で一人暮らしする私立理系大学生の親」というやっかいなステータスが付与されたため、何をするにもお金の心配が付いて回り、物事を楽しむ余裕がありません。私立大学の学費(…

【近況】2023年3月のトレーニングレポート 激動の3月が終わり、早くも桜満開の安曇野

お久しぶりです。主に長男の大学受験関係でバタバタしていて、非常に慌ただしい3月でした。人生で一番長くて、忙しい3月だった気がします。 長男は第一志望の国立大学の合格が叶わず、結局東京の私立大学に進学を決めました。理系なので費用面の心配が大きく…

【近況】2023年2月のトレーニングレポート 心ここにあらずの2月

2月の記録です。毎年のことですが、2月は「速い」ですね。 こちら信州はまだまだ朝晩は寒いものの、日中は暖かい日が増えてきました。今年の2月は雪もそれほど多くなく過ごしやすかったと思います。安曇野の雪も年々少なくなっている気がしますね。 昔から「…

【近況】2023年1月のトレーニングレポート 今年は暖房費が高くて泣ける

つい先日クリスマスとか言っていたら、1月終わってた…。早すぎるでしょ。何にもしてないんですが。 一応走ってはいたので、トレーニング記録です。 1月は元旦ランから始まり、一応20回ほど走って180キロの走行距離でした。 マラソン大会にエントリーしている…

【近況】2022年12月のトレーニングレポート 北アルプスも雪山になった

新年あけましておめでとうございます。2023年もほどほどに更新していこうと思いますので、引き続き当ブログを時々チェックしていただければ嬉しいです。 年末年始は仕事柄忙しくしていてブログの更新できていませんでした。ので新年一発目のエントリは昨年12…

【近況】2022年11月のトレーニングレポート 今年のマラソンは終了

あっという間に11月終了。どうせ12月は超速で過ぎるし、ほとんど今年も終わった感があります。1年早かったなあ。 11月の安曇野は、例年になく暖かかった気がします。いつもなら北アルプスはこの時期雪化粧が始まってるんですが、今年は北の方こそ雪が付いて…

【近況】2022年10月のトレーニングレポート 夏山シーズン終了

10月中旬の秋らしい天気 10月が終わりましたので、恒例のトレーニングレポートです。 18回のランニングで210キロ 登山1回(下ノ廊下) 35キロ位 ロードバイクはマラソン前でほとんど乗れず60キロ弱 という結果でした。 10月は涼しかったし、体調も特に痛い所…