2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
最近また登山をやるようになりました。主に日帰りスピードハイクなんですが、もう少し時間的余裕ができたら、のんびり歩きたいという思いもかなりあります。 最近の山行はこれ。こういうのもいいけど疲れるしゆっくり歩きたい。 www.msx3.fun 山に登ると、や…
アシックスのターサーエッジを買いました。 29cmワイドで色はガンダム。Amazonで12,000円くらいでした。 2017年4月の長野マラソンから使っていたターサージール5がヘタってきたので、新しいレース用シューズを探していました。ターサージールはこの2年半に出…
10月6日(日)に第3回松本マラソンが開催されます。 www.matsumoto-marathon.jp 昨年は台風直撃でまさかの中止。今年で実質2回目の開催となりますが、地元の大会なので当然僕もエントリーしています。 久しぶりのフルマラソンなのでしっかり準備して臨みたい…
先日、登山やトレランで絶景を撮影したいと思い、GoPro風の格安中華アクションカムを購入しました。6000円くらい。 www.msx3.fun 何度かトレランや登山に持ち出して使いましたが、正直なところ使い勝手があまりよくありません。ていうか非常に使いにくいです…
2019年9月13日(金)、北アルプス穂高連峰に登ってきました。例によってマラソントレーニングを兼ねたスピードハイクで、穂高連峰日帰りチャレンジです。 例年秋のこの時期は山に登ることにしていて、今年もロング走代わりにどこか行こうと思っていました。…
ちょっと本格的にランニングに取り組むと、避けては通れない股ずれ。多くのランナーが一度は股ずれに苦しんだことがあるのではないでしょうか? 股ずれは地獄の辛さ 股ずれすると地獄の辛さです。 走っている時は痛いし、しかも1歩進む度に確実に擦れて痛み…
8月のトレーニングレポートです。 21回のトレーニング(1回は登山) 222.8kmの走行距離 体重は76.5kg という結果でした。 暑い暑い8月もようやく終わりました。7月からふくらはぎ痛が続いて苦しみましたが、最近ようやく気にならない程度まで回復しました。 …