MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

自称スピードハイカーが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

登山記録

2021年10月26日・27日 黒部川下ノ廊下(黒部ダム⇒欅平 阿曽原温泉テント泊) 憧れの下ノ廊下は最高に楽しいアドベンチャー体験だった ※動画あり

黒部峡谷・下ノ廊下に行ってきました。 感想は一言、超面白かった。 V字峡谷、断崖絶壁、水平歩道、張り出した桟道、手掘りの洞窟、高熱隧道、日本一危険な温泉、トロッコ電車・・・それに紅葉! 下ノ廊下の魅力は語り尽くせぬほどありますが、とにかく、最…

2021年10月18日 蝶ヶ岳日帰り登山 登山靴の慣らし目的で蝶ヶ岳に登ったら思いがけず雪景色だった

2021年10月18日(月)、北アルプス蝶ヶ岳に日帰りで登ってきました。 新しい登山靴を買ったので、その慣らしのために登りました。天気はまあまあ良かったんですが、気温が低く稜線は強風で非常に寒かった。そして前日降雪があったらしく、所々で雪が積もって…

2021年9月23日 浅間山(外輪山~前掛山周回)日帰り登山

浅間山に登ってきました。 浅間山は長野県東部の群馬県との県境にある独立峰で、標高2568m。日本百名山です。活火山として有名で、しばしば小規模な噴火があったため、火山活動の状況に応じて監視レベルが設定されており、レベルが高くなると入山自体ができ…

2021年8月24日・25日 北アルプス北西部を初訪問 薬師岳・黒部五郎岳テント泊縦走

北アルプス・薬師岳と黒部五郎岳に登ってきました。 富山県側の北アルプス玄関口である「折立(おりたて)」から一泊二日。二日目黒部五郎岳往復では雨に降られてびしょ濡れになって大変でしたが、何とか予定通りの行程を歩くことができました。 訪れたかっ…

2021年7月28日・29日 長男と穂高連峰テント泊縦走(岳沢から前穂高岳・奥穂高岳)

北アルプス・穂高連峰に高校二年生の長男と登ってきました。 今回は北アルプスのど真ん中、奥穂高岳を目指しました。今シーズン中に剣岳登ることを目標にしているので、岩登りのトレーニングも兼ねての登山。長男にとっては本格的な北アルプス岩稜帯の縦走は…

2021年7月21日 ロング走の代わりに常念岳日帰りスピードハイク 一ノ沢から往復

北アルプス常念岳に日帰りで登ってきました。 愛すべき僕の故郷の山・常念岳には何度も登っていますが、今回は休日のロング走するのが嫌だったという消極的な理由で急遽登ることにしました。天気景色最高で、下界の炎天下のつまらないLSDより百倍楽しかった…

2021年6月25日(金)・26日(土) 南アルプス・白峰三山縦走(農鳥岳・間ノ岳・北岳)の記録 奈良田から入って北岳山荘でテント泊 大門沢の登りは自分史上最高急登に決定!

6月下旬に南アルプス・白峰三山をテント泊で縦走してきました。 奈良田から入り、農鳥岳・間ノ岳を経て北岳山荘でテン泊、翌日北岳に登り、広河原へ下山してバスで奈良田に戻るルートです。 北岳に登ったのは2008年以来二度目ですが、白峰三山縦走は初めてで…

2021年6月15日 西穂高岳スピードハイク(上高地から日帰りピストン) 北アルプスらしい岩稜を満喫

北アルプス穂高連峰の一角、西穂高岳に登ってきました。 今回は久しぶりに装備を軽くしてのスピードハイクです。先月の甲斐駒から1カ月ぶり、今年5回目の登山です。 www.msx3.fun 他の穂高には何度も登りましたが、西穂高岳に登るのは初めて。「西穂は初心者…

2021年5月14日・15日 日本三大急登の黒戸尾根から残雪の南アルプス・甲斐駒ヶ岳へ 長く辛い登りに苦しむも久しぶりのテント泊登山は楽しかった

南アルプス・甲斐駒ヶ岳へ登ってきました。「日本三大急登」で知られる黒戸尾根から、テント担いで一泊二日。長くて重くて辛い登りでしたが、それだけに登頂の喜びはひとしおでした。 今回、黒戸尾根から甲斐駒を登るに至った経緯と、残雪期の登山の状況、久…

2021年5月5日 四阿山・根子岳日帰り縦走 悪天候でも長男と登山決行

GW最終日の5/5こどもの日、高校2年生の長男と登山に行きました。 今年のGWはご存知の通り天候が大荒れで、長野県内では北アルプスなどで15名が遭難し、6名が無くなりました。そんな状況かつ5/5の天気予報も雨予報で本当に行くのか悩みましたが、長男は県大会…

2021年4月20日 残雪の爺ヶ岳登山 南尾根から登るも山頂直前で強風撤退

北アルプス・爺ヶ岳に登ってきました。先日の唐松岳に続いて今シーズン2度目の雪山登山です。 www.msx3.fun 雪山登山の経験を積むため、残雪期の初級雪山に登ろうと計画した中、僕でも登れそうな山はいくつか候補がありましたが、自宅から下道で行けて駐車場…

2021年3月24日 久しぶりの雪山登山は八方尾根から唐松岳へ 平日でも混んでてびっくり

北アルプスの唐松岳に登ってきました。久しぶりの登山、そして久しぶりの雪山です。山スキー以外で雪山に入るのは初めてかもしれません。恐らく3月にアルプスに登るのも初めてだと思います。3月は時期的にはまだ厳冬期ですが、この日は快晴で気温も高く、ほ…

2020年10月13日・14日 双六岳・西鎌尾根から槍ヶ岳・大キレット・北穂高岳(新穂高IN上高地OUT)初の大キレットはガスと強風だった

一泊2日で西鎌尾根から槍ヶ岳に登ってきました。久しぶりの山小屋利用、初めての西鎌尾根、そして強風の大キレットの通過と、盛りだくさんでとても楽しい2日間でした。 ルート 当日の様子 新穂高~双六岳 西鎌尾根を槍ヶ岳へ向かう 槍の穂先~山小屋の夜 翌…

2020年10月3日 紅葉ピークの涸沢と奥穂高岳を日帰り登山して、滑落現場を目撃した

日本一と名高い涸沢の紅葉を見に行ってきました。秋の涸沢、それも紅葉シーズンに行くのは初めてです。 もともとこの日は日帰りでどこかに登ろうとは思っていて、上高地から西穂高岳ピストン考えていたんですが、たまたま休みと紅葉ピーク情報が重なり、「今…

2020年9月12日 今シーズン2度目の美ヶ原へ茶臼山から登る

6月に続き今シーズン2度目の美ヶ原登山です。普通は美ヶ原に2回登りませんが、長男の山岳部の山行が美ヶ原で、送迎しなきゃいけなかったんです。送って帰って、また迎えに来るのが時間とガソリン的に癪だったので、トレーニングがてら登ってきました。 ルー…

2020年9月6日 長男と八ヶ岳日帰り登山 美濃戸から赤岳往復

高1の長男(山岳部)と一緒に八ヶ岳・赤岳に登ってきました。 折しも九州地方に台風10号が接近していて、全国的に天気は不安定な予報でしたが、山の天気予報では八ヶ岳は「晴れ後雨」みたいな感じだったんで強行しましたが、見事に雨に降られて展望ゼロの登…

2020年8月19日 長男と二人で燕岳日帰り登山 のんびり歩く普通の登山は楽しい

今年高校1年生になった長男と、北アルプス燕岳に日帰りで登ってきました。 長男は今年高校に入学したんですけど、小中とずっとサッカーやってたんですが、何を思ったか高校では山岳部に入りまして。今まで登山なんて全く興味を示さなかったのに、思春期の少…

2020年7月22日 五竜岳登山(遠見尾根から日帰り往復) 久しぶりの北アルプスはハードだった

北アルプスの五竜岳に登ってきました。遠見尾根からの日帰りピストン。今シーズン初の本格的な登山。 今年はコロナ禍で山開きも遅かったし、大雨災害に見舞われたり、上高地周辺で群発地震が続いていたりと登山界隈は悪いニュースばかり。そして相変わらずグ…

2020年6月20日 足ならしにこどもと一緒に美ヶ原高原登山

2020年6月20日(土)、美ヶ原へ登山に行ってきました。標高2000m超えの本格登山は今年初めて、また二人の息子を連れての登山です。 世の中がコロナで自粛ムードの中だったので行くかどうか悩みましたが、一応この前日6/19より緊急事態宣言が解除され、県をま…

2019年のマラソン・トレラン・登山活動を振り返る

早いもので、あと数日で2019年も終わろうとしています。令和始まったな!と思ったらもうすぐ2年目。光陰矢の如しですね。ほんと1年過ぎるのが早いです。 さて、年末ですので毎年恒例の活動振り返りということで、2019年のマラソン・トレラン・登山活動をまと…

2019年11月13日 シーズン最後の登山は扇沢から爺ヶ岳日帰り。思いがけず雪山だった。

11月13日(水)、爺ヶ岳に日帰りで登ってきました。 9月に穂高連峰日帰りやって以降は、マラソンが忙しかったこともあり山に登れていませんでした。「年内にもう1回は山に登っておきたい」とは思っていたものの、なかなかその機会もないまま11月も中旬に差し…

2019年9月13日 北アルプスの超メジャールート 北穂高岳・奥穂高岳を上高地から日帰り縦走 時間との勝負【穂高連峰日帰り】

2019年9月13日(金)、北アルプス穂高連峰に登ってきました。例によってマラソントレーニングを兼ねたスピードハイクで、穂高連峰日帰りチャレンジです。 例年秋のこの時期は山に登ることにしていて、今年もロング走代わりにどこか行こうと思っていました。…

2019年8月27日 槍穂高連峰の絶好の展望台 常念岳から蝶ヶ岳縦走 三股から日帰り

我が家から一番近い北アルプスであり、安曇野のシンボル常念岳と、蝶の雪形で有名な蝶ヶ岳に登ってきました。例によってトレーニングを兼ねた日帰りスピードハイクです。常念岳は過去に何度も登っていますが、三股からは初めてです。 登ったのはこの辺。右の…

2019年5月23日 3年前のリベンジで大雪渓から白馬岳へ 久しぶりの山スキーは超きつかった

雪しぶきが轟き、風が唸り、山頂が呼んでいます。 2019年5月23日(金)、大雪渓で有名な北アルプス白馬岳(しろうまだけ)に登ってきました。今回は久しぶりの山スキーで行ってきました。山スキーは2016年以来実に3年ぶり。 2016年5月にも同じコースで登って…

2018年9月19日 上高地から槍ヶ岳日帰りチャレンジ(沢渡から往復バス利用)

2018年9月19日、槍ヶ岳に登ってきました。上高地から日帰りです。 松本マラソンを約2週間後に控え、30キロ走代わりに行ってきました。横尾まで往復20キロ位は走れるし、トレーニングの負荷としては30キロ走より高いと思います。 ちなみに昨年も同じ時期に穂…

2018年7月23日 中房温泉から燕岳往復(日帰りスピードハイク)

7月23日(月)、快晴の中で燕岳に登ってきました。 10日ほど前に八ヶ岳に行ったばかりだったので、前日ギリギリまで山に行くかどうか悩みましたが、ロング走するにも猛暑日で無理だし、マラソン・トレランのトレーニングとして登ることに決めました。 msx3.h…

【山行記】2018年7月11日 コマクサ咲き誇る南八ヶ岳核心部縦走(日帰りスピードハイク)

八ヶ岳南部の主稜を巡るコースを歩いてきました。トレランのトレーニングも兼ねて、例によって荷物を軽くしたスピードハイクです。 八ヶ岳は3年前にも登っています。その時は10月で雪が降ったのでびびりました。 msx3.hatenablog.com 八ヶ岳の中でもこの赤岳…

2017年のマラソン・ランニング関連まとめ

早いもので2017年もあとわずか。昨年同様大みそかの早朝に起きだしてこのエントリを書いています。あと少ししたら準備して会社行かなきゃいけない。サービス業しかも小売りなんて因果な仕事に就いてしまったもんだ。 msx3.hatenablog.com 1年の振り返りとし…

【穂高連峰日帰り】岳沢から前穂高岳・奥穂高岳登頂、涸沢経由で上高地に戻る「穂高連峰周遊日帰り登山」の記録(2017/9/19)

以前からやりたいと思っていた岳沢からの穂高連峰縦走・涸沢から上高地戻りの日帰りプランをついに実行できました。非常にハードでしたが、天気が良くて景色も最高でとても楽しい一日を過ごすことができました。 記録については、ヤマレコ見てもらうのが一番…

美ヶ原高原でトレイルラントレーニング

7月27日(木)、美ヶ原へトレーニングで登ってきました。 美ヶ原は僕の地元松本ではメジャーな山で、一般的には標高2000mの高原地帯を差すと思いますが、街の東側によく見えます。小学生が学校登山で登ったりもしていて、なじみ深い山ですね。 美ヶ原観光連…