MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

steamサマーセール2017で買ったゲーム

Steam最大のお祭りセールである「サマーセール」が開催中です。(7月5日まで) セールで買うべきおすすめゲームを紹介してくれるこちらのサイト、大変参考になります。 arcadia11.hatenablog.com

【フラスク】オスプレー ハイドローリックソフトフラスク500mlを買った

買おう買おうと思っていたトレラン用の500mlフラスクですが、ようやく買いました。 悩みに悩んで、結局「オスプレー ハイドローリックソフトフラスク」を選びました。買ったのは、楽天市場のさかいやスポーツです。いっしょにパタゴニアのナノエア・フーディ…

2017年6月に読んだマンガ(マスターキートン、くろアゲハ、不滅のあなたへ他)

今月読んだ漫画の紹介です。くろアゲハがとても面白かった。 マスターキートン 10巻くらいまで MASTERキートン 完全版 コミック 全12巻完結セット (ビッグ コミックス〔スペシャル〕) 作者: 浦沢直樹 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2012/06/29 メディア: …

auから格安SIMのmineoに乗り換えるまでの記録

みなさんこんにちは。MSX3です。 僕はauのiPhone6を使っています。嫁も同じものを使っていますので、月々の携帯料金は夫婦で13000円~14000円になります。 端末は3年以上使っていて、すでに端末代金は支払い終えました。端末の代金を払い終えたら安くなるか…

安曇野でトレイルランニング 長峰山・光城山周遊コースを紹介

先日、人生初のトレイルランニングを体験してきました。 僕の住む安曇野市の東方、明科地域にある「長峰山」という里山があり、麓から登山道が伸びています。今回は、 登山口まで車で行って駐車⇒そのまま別の登山口までジョギング⇒別の登山口からトレイルを…

「パタゴニア メンズ・ナノエア・フーディ」を衝動買い!他にもお得商品がたくさん。

トレラン用のフラスクを探していたら、オスプレーのストロー付き500mlがさかいやスポーツで15%ポイントだったので、ここで買うことにしました。 ○オスプレー・ハイドローリック ソフトフラスク 500ml価格:2700円(税込、送料別) (2017/6/20時点) 送料無料…

BCAA入りの自作ジェルを作ってみた

ジェル飲料は高い ランナーやサイクリストが愛用するジェル飲料。軽量で高カロリーな上、すぐにエネルギーに変わるので、エンデュランス系のスポーツをしている人には必須といってもいいアイテムです。 ↓こんなのですね。 shotz ショッツ エナジージェル (カ…

トレイルランニング用バックパック「マウンテンハードウェア フリューイッド レースベスト」を買った

少し前から探していたトレラン用のバックパックですが、ついに買いました。 msx3.hatenablog.com 色々探して、この辺が候補として挙がっていましたが・・・ ハイドレーション付きだと15000円、ハイドレ無しでも1万円位して結構高いんですよね。試着できない…

inov-8 レースウルトラ270用に「スーパーフィート ブラック」を買った

先日アマゾンで購入したトレイルランニング用のシューズ、レースウルトラ270ですが、インソールをスーパーフィートに交換しました。 msx3.hatenablog.com

【2016~2017シーズン】この1年間に参加したマラソン大会まとめ

先日安曇野ハーフを走り終え、ブログにもアップしました。おかげさまで目標としていたハーフ90分以内のゴールを達成することができました。 これで今シーズンのロードレースは全部終わりです。 次は夏のトレラン、それから来シーズン初めの松本マラソンに向…

1年ぶりの地元レース「第3回信州安曇野ハーフマラソン」に出場した

平成29年6月4日(日)、第3回安曇野ハーフマラソンを走りました。僕にとって通算3回目のハーフマラソンで、今年5回目のマラソン大会です。 昨年この大会で初めてマラソンというものを体験し、それがきっかけでこの1年間マラソンにすっかりハマってしまいまし…

トレイルランニングシューズ「inov-8(イノヴェイト) レースウルトラ270MS」を買った

7月1日に初トレランレースとなる「美ヶ原トレイルラン」にエントリーしまして、トレラン用のシューズを探していました。主にアマゾンで。 で、先日ついに買ってしまいました。買ったのは、イノヴェイトのレースウルトラ270というモデル。ドロップ4mmのやや中…

2017年5月に読んだマンガ(ゴールデンカムイ、ハピネス他)

という訳で、5月に読んだマンガです。ゴールデンカムイは今年最大のヒットの予感。 ゴールデンカムイ ゴールデンカムイ 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) 作者: 野田サトル 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2015/02/19 メディア: Kindle版 この商品を含…

2017年5月のトレーニングレポート

5月が終わりましたね。今年の5月は雨が少なくて、そして暑かった!こちら安曇野も、連日真夏のような暑さでした。 5月のトレーニング 回数…25回(1回はなかがわハーフマラソン) 走行距離…254km 体重…5/31時点で75.8kg 体脂肪率…多分13%くらい