MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

ロードバイク

ガーミン・フォーランナー965をサイクルコンピューターとして利用するために、ウォッチマウントを導入した

ガーミン・フォーランナー965をサイコン化するためのパーツを購入しました。「サイクルマウント」とか「ウオッチマウント」とか言われるパーツです。 フォーランナー965を購入して何回かロードバイクで使ってみましたが、やっぱり腕に付いていると見にくいこ…

桜のアルプスあづみのセンチュリーライド 120キロの部に参加した

2024年4月21日(日)に開催された自転車イベント「アルプスあづみのセンチュリーライド」に初参加してきました。 当日は生憎の曇天ながら心配された雨にはならず、北アルプスの雄大な景色もそれなりに楽しめて、心配だったケツの痛み、メカトラブル、事故等…

アルプスあづみのセンチュリーライドに参加するために準備したこと

中古トレックをヤフオクで入手して約2年たちますが、このたびサイクルイベントに初参加することになりました。「アルプスあづみのセンチュリーライド」です。 aacr.jp 120キロの部に参加します。レースでは無いので初心者が参加するイベントとしてふさわしい…

【ロードバイク】ケツ痛解消のためスペシャライズドのパワーサドルを買ってみた結果

新しいサドルを買いました。スペシャライズドのパワーサドルです。巷で評判のショートタイプのサドルです。 今使っているサドルがどうにも合わなくて、乗り出した瞬間からケツが痛いのが悩みだったので、ずっと新しいサドルを買おうと思っていたんですよね。…

【ロードバイク】安曇野一周ライド50キロ 山麓線とあづみ野やまびこ自転車道

初心者サイクリストが安曇野を1周するコースを紹介します。 距離約50キロ、休憩入れて3時間~4時間の半日コースです。天気がいい日にどうぞ。 起点は自宅のある安曇野市南部。 まずは西進して「山麓線」と呼ばれる山間の幹線道路に乗り、そこからひたすら北上…

ロードバイクのタイヤ交換に初挑戦 ついでにチェーンクリーニングも

ロードバイクのタイヤを交換しました。 世のローディの皆様は「タイヤ交換ごときでガタガタ言うな」って話でしょうが、僕のようなビギナーサイクリストにとっては緊張で前日寝られないくらいの一大イベントであり人生を掛けたチャレンジです。 まあそれは大…

晩秋の三郷スカイラインヒルクライム 安曇野から富士山が見える場所

11月下旬に、ロードバイクで三郷スカイラインへ登った記録です。 12月から主要な山岳道路は冬季閉鎖となるので、その前にラストトレーニングということで、今期2回目の三郷スカイラインに登ってきました。 安曇野市の自宅から西へ西へと進みます。道路案内に…

【ロードバイク】ひとり松本ヒルクライムチャレンジ!「ツールド美ヶ原」の激坂区間を走ってみた

11月初旬に、松本で有名な激坂にチャレンジしてきました。 「ツール・ド・美ヶ原」という自転車レースが地元松本市で毎年開催されてるのですが、そのコースの一部にもなっている「浅間温泉から美鈴湖までの林道区間」、ここがロードバイク界隈では有名な激坂…

【近況】2023年7月のトレーニングレポート 梅雨明け酷暑の安曇野 ロードバイクで成長を実感

PEAKSに載ったよ 6月に八ヶ岳に登った際、美濃戸口でピークスの取材?的なものに応じたんですが、この度雑誌が送られてきました。スナップ写真1枚で雑誌がタダとか最高。ソロ登山の特集号ということで、内容も面白かったです。 funq.jp さて、7月も終わ…

【ロードバイク】ヒルクライムトレーニングで山形村の「清水寺」まで遠征

4月下旬、ロードバイクで「清水高原」までヒルクライムしてきました。 清水高原は長野県の山形村の高原エリアで、標高は約1200~1300m。 www.go-nagano.net 山形村の唯一と言っていい観光地ですが、立派なホテルが1軒と「清水寺」というお寺があるだけで、訪…

お花見光城山3往復と北アルプス登山口を巡るロードバイクトレーニング

慌ただしかった3月が終わり、4月に入ると急にヒマになりました。 この春から「東京で一人暮らしする私立理系大学生の親」というやっかいなステータスが付与されたため、何をするにもお金の心配が付いて回り、物事を楽しむ余裕がありません。私立大学の学費(…

【近況】2023年2月のトレーニングレポート 心ここにあらずの2月

2月の記録です。毎年のことですが、2月は「速い」ですね。 こちら信州はまだまだ朝晩は寒いものの、日中は暖かい日が増えてきました。今年の2月は雪もそれほど多くなく過ごしやすかったと思います。安曇野の雪も年々少なくなっている気がしますね。 昔から「…

【ロードバイク】「サイコンマウントに取り付けられるライト」をAmazonで購入。これで必要装備は大体揃った

この度、ロードバイク用のライトを買いました。 基本的に日中しか乗らないんですが、ロードバイクは車道を高速で移動するので、クルマに気付いてもらうために日中でもライト点灯していないと危ないってのと、日が短いうちは夕方陽が落ちると一気に暗くなるこ…

【ロードバイク】足先が寒い!ので防寒対策としてシューズカバーを購入した

12月の午前中で2度!ロードバイクには厳しい寒さ 冬の信州は極寒。毎年思っているけど、今年は本当に寒いです。 www.msx3.fun そんな寒い中でもロードバイクに乗るために、あったかいウエアを買いましたが、それだけではダメでした。末端、特に足先がめっち…

ロードバイク初心者が防寒サイクルウエアをAmazonで購入するまでのあれこれ

このたび、冬用のサイクルウエアを買いました。 11月くらいまではタイツと上は普通のジャージ着て乗っていましたが、12月に入り、切る風の冷たさに「これは防寒着買わないとマズい」と思いまして。登りはいいけど下りと平地が寒くて死んじゃう。信州の厳しい…

【ロードバイク】Amazonで格安中華サイコン「CYCPLUS MI」購入。最近のサイコンの進化にびっくり!

Amazonでサイコン(サイクルコンピューター)を買いました。 GPS搭載で、マウントとケイデンスセンサーがセットになって6500円ほどでした。 最低限速度と距離くらいは見たかったので、最初は安いタイプを買っておけばいいかとも思ったんですが、最近は中華サ…

【ロードバイク】初めてのヒルクライムは三郷スカイラインへ このキツさは登山に似てる・・・

先日、初めてのヒルクライムに行ってきました。 人生最初のヒルクライムに選んだのは、自宅から恐らく一番近い山岳道路「三郷スカイライン」です。 三郷スカイライン(大滝山登山口) | 山と川 | 自然 | トリップアイデア | Go NAGANO 長野県公式観光サイト 地…

【ロードバイク購入記その2】ロードバイク購入に伴い買ったアイテムの紹介。バイク本体以外にも結構お金がかかる

ロードバイク購入記その2です。 ロードバイク本体はヤフオクで買いましたが、合わせて買ったモノたちを簡単に紹介します。ロードバイクに乗るからには絶対に用意しなければいけないものもあり、それだけでも結構なお金がかかるんですよね~。 www.msx3.fun …

【ロードバイク購入記 その1】ヤフオクでTREKのロードバイクを購入した

この度、ロードバイクを購入しました。中古のTREKです。 これで僕もローディの仲間入りです。マラソン、登山に続く第3のスポーツとしてこれからロードバイクを学んでいくつもりです。 買ったのは、TREKの「emondaALR5 2016年モデル」です。ヤフオク…