MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

2025年10月のトレーニングレポート 久しぶりにまあまあ走った10月、安曇野はほとんど冬

北アルプスも初冠雪 久しぶりに北アルプス方面の雲が取れたと思ったら、冠雪してました。 10月が終わり、安曇野は一気に冬です。寒いです。 中旬頃までは半袖短パンでOKでしたが、20日過ぎからは朝は半袖だと寒くて無理。手袋も必要になってしまった。日中は…

2025年9月26日・27日 槍ヶ岳から大キレット 新穂高から周遊 今シーズン集大成の北アルプステント泊登山

9月の終わり、槍ヶ岳に登りました。新穂高からテント1泊2日。本格的な登山は恐らく今シーズン最後になる予定。 大キレットに行きたい 登山口・ルート 登山の様子 前泊、1日目出発 ルートロスする 槍の穂先へ 3000m縦走路 2日目 いよいよ大キレットへ 白出ル…

2025年9月のトレーニングレポート 安曇野に秋の訪れ

9月終了して10月となりました。 なんということでしょう、にわかには信じがたく。もう10月ですよ?「んなわきゃ~ない!」ですよね。こないだクリスマスだったのに。早すぎる。 閑話休題、最近すっかり秋めいてきました。9月中旬から一気に秋が進んで、日中…

子供たちのアパートを掃除がてら、新宿鳥茂で焼きとんディナーとムーミンバレーパーク観光

9月初旬、子供たちの部屋を片付けがてらプチ東京観光してきました。 次男の大学進学・寮への引越から約5カ月経過し、部屋の様子も見たかったし、掃除も必要、米などの生活物資補給などで行ってきました。次男の寮部屋は5カ月でかなり汚れていたけど、まあ男…

登山のテント時間を快適にするアイテム「キャプテンスタッグ グラシアフィールド座椅子」が最高すぎた

最近、久しぶりに登山道具を買い足しました。 買ったのはこちらの座椅子。我らコスパ重視派のキャンパー御用達のキャプテンスタッグ謹製のフィールドチェアです。お値段なんと約3000円!!!安い! ちなみにキャンプ用途では無く、テント泊登山に持っていく…

2025年8月29日・30日 妙高山・火打山テント泊 百名山2座縦走

8月末、妙高山・火打山テント泊縦走してきました。 新潟の山ですが、長野県との県境にあり安曇野からもそれほど遠くない山。新潟の山は北部になるとほとんど東北でかなり行きにくいんですが、南部のこの二座は行きやすくてありがたい。そして2日間で百名山を…

2025年8月のトレーニングレポート 灼熱の安曇野 走れなかったけど登山は充実

8月のレポートです。8月、くそ暑かったですね! こちら安曇野でも涼しいイメージを覆す命の危険を感じる暑さの毎日。朝7時半には30度超えてるんじゃないか?っていう暑さでして、まあ走れませんでしたね。 100キロほどしか走れなかった。8月はいつもこんなも…

お気に入りのパンツ「パタゴニア・バギーズ」5インチと7インチ

みんな大好きパタゴニアのバギーズ。 僕も大好きで、5インチ(バギーズ・ショーツ)と7インチ(バギーズ・ロング)両方持っています。最近夏山はよっぽどテクニカルな行程(奥穂西穂とか)でなければバギーズで登ります。長ズボン暑いんで。 バギーズ、丈夫…

2025年8月8日 近くて遠い北アルプス「笠ヶ岳」テント泊登山

お盆休み前に、北アルプス笠ヶ岳にテント泊で登りました。 笠ヶ岳は槍ヶ岳や穂高岳からよく見える秀峰で、百名山にも選ばれています。ただ、槍・穂高からは谷を挟んで(ほぼ)独立した位置にあるため縦走ルートには組み込みにくく、どうしても後回しになりが…

25年使ったナショナル洗濯機が故障したので最新モデルに買い替えた話

新しい洗濯機を買いました。悩んだ末、2025年6月発売のナショナル(パナソニック)の最新モデルを購入しました。設置回収含め12万円!の高級家電。 経緯を共有しますので、皆さんの洗濯機購入の参考にしてください。 25年使った洗濯機がご臨終 先日、我が家…

【近況】2025年7月のトレーニングレポート 梅雨明け7月暑すぎ!

7月のレポートです。皆さんごきげんよう。 梅雨明けがいつだったか忘れましたが、最近暑いですね。なんていうか、モーレツな暑さですよね。命の危険を感じます。毎年思いますがここまで暑かっただろうか? この暑さでこちら安曇野もとにかく暑い7月でした。…

2025年7月8日 南アルプスの「へそ」塩見岳に登る!三伏峠小屋テント泊登山

南アルプスの百名山「塩見岳」に登りました。久しぶりのテント泊。 登る前はあれこれ考えすぎて不安が一杯でしたが、杞憂でした。久しぶりの山での一夜を過ごし、とても楽しい登山となりました。 山に行く前は不安になる 登る前に心配だったこと 登山口が遠…

2025年7月5日(土) 脚ならしにサクッと焼岳

北アルプスのお手軽百名山・焼岳に登ってきました。多分10年ぶりくらい。 土曜日に行ったので駐車場も山も混んでましたが、好天に恵まれていい登山になりました。焼岳はお手軽に登れて素晴らしい北アルプスでした。 コースは定番の新中の湯コース。焼岳に一…

諏訪湖トライアスロン見学のついでにスワイチからの立石公園展望台へ

6月29日(日)に、諏訪湖でトライアスロン大会がありまして、見学に行ってきました。 www.suwakanko.jp 僕はランニングもロードバイクもやるので、トライアスロンにはとても興味があります。が、一度も見たこと無かった。トライアスロンって、どこか遠くの世…

2025年6月のトレーニングレポート 安曇野は早くも本格的な夏到来 大阪万博に行きました

毎日暑いですね。こちら安曇野は梅雨明け宣言はされていませんが、実質的に梅雨明けしています。毎日アチーアチー。朝ランする7時半頃にはすでに30度くらいあるんじゃないか?っていう高温で全く走れませんね。 早いものでこないだ田植えしたと思ったら、稲…