MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

【ロードバイク】Amazonで格安中華サイコン「CYCPLUS MI」購入。最近のサイコンの進化にびっくり!

Amazonでサイコン(サイクルコンピューター)を買いました。 GPS搭載で、マウントとケイデンスセンサーがセットになって6500円ほどでした。 最低限速度と距離くらいは見たかったので、最初は安いタイプを買っておけばいいかとも思ったんですが、最近は中華サ…

【ロードバイク】初めてのヒルクライムは三郷スカイラインへ このキツさは登山に似てる・・・

先日、初めてのヒルクライムに行ってきました。 人生最初のヒルクライムに選んだのは、自宅から恐らく一番近い山岳道路「三郷スカイライン」です。 三郷スカイライン(大滝山登山口) | 山と川 | 自然 | トリップアイデア | Go NAGANO 長野県公式観光サイト 地…

【ロードバイク購入記その2】ロードバイク購入に伴い買ったアイテムの紹介。バイク本体以外にも結構お金がかかる

ロードバイク購入記その2です。 ロードバイク本体はヤフオクで買いましたが、合わせて買ったモノたちを簡単に紹介します。ロードバイクに乗るからには絶対に用意しなければいけないものもあり、それだけでも結構なお金がかかるんですよね~。 www.msx3.fun …

【ロードバイク購入記 その1】ヤフオクでTREKのロードバイクを購入した

この度、ロードバイクを購入しました。中古のTREKです。 これで僕もローディの仲間入りです。マラソン、登山に続く第3のスポーツとしてこれからロードバイクを学んでいくつもりです。 買ったのは、TREKの「emondaALR5 2016年モデル」です。ヤフオク…

2022年8月のトレーニングレポート 天気が悪かった8月、戻らない体

8月が終わりました。あっという間に夏終了ですね。 今年の8月は天気が悪かった。こちら安曇野でも、毎日どんよりと雲が覆っていて、北アルプスもあまり見えませんでした。梅雨明けも6月下旬から7月下旬に修正されたけど、7月下旬以降だってずっと天気悪かっ…

2022年8月29日・30日 西穂高岳からジャンダルム・奥穂高岳・北穂高岳テント泊縦走 アルプス最難関ルートを遂に踏破

北アルプス・穂高連峰に登ってきました。新穂高からロープウエイで入って、西穂⇒奥穂⇒北穂(テン泊)⇒上高地に下山というコースでした。 当初2日目に「北穂から大キレット通過して槍ヶ岳まで歩いて新穂高に下山」という難所繋ぎの壮大な予定を組んでいたので…

最近のテント泊装備について(ザック容量37L)

最近の僕の装備について。再開テント泊2シーズン目ですが、大体装備が固定化しましたので雑に紹介します。 ザックはグレゴリーのミウォック34(Lサイズを使用。フレーム無しで重量は1.2キロほどと大変軽量。ウレタンマットは外付けせざるを得ないけど、それ…

【近況】2022年7月のトレーニングレポート 疲労骨折はほぼほぼ完治したけど・・・

ちょっと遅くなりましたが、7月の振り返りを。 6月末に早々に梅雨明けしたものの、その後はっきりとしない天気が続いた7月。ぼくは右膝の疲労骨折からの回復途上にあり、7月上旬はウオーキングしてました。 その後だんだんと痛みが気にならなくなってきたの…

2022年7月26日・27日 立山・剱岳 テント1泊縦走 ※剱岳は悪天候で撤退

立山に登ってきました。室堂から入って1泊2日のテント泊。 2日目に剱岳に登る予定でしたが、悪天候のため登れなかった。残念!でも雄山初めて登ったし、のんびりできていい夏山登山でした。 ルート・コースタイムなど 当日の様子 まとめ ルート・コースタイ…

【ミレーのアミアミ】高機能アンダーウエア 「ミレー ドライナミック・メッシュ」を使ってみた感想

「ミレーのアミアミ」とか「ミレーの網」などと呼ばれているアイツを購入しました。正式名称は「ミレー・ドライナミック・メッシュ・クルー」という、最近登山界隈で愛用者が多い高機能アンダーウエアです。 アマゾンで買いました。定価5,060円ですが、4,200…

2022年6月27日・28日 中央アルプス縦走 空木岳から宝剣岳・木曽駒ケ岳へ檜尾避難小屋利用の1泊2日登山 カモシカと雷鳥に出会った

中央アルプス空木岳から木曽駒ケ岳まで、1泊2日で縦走してきました。 中央アルプスの百名山「木曽駒ケ岳」と「空木岳」をつなぐ縦走路は、いつか歩いてみたいと思っていた憧れのルート。今回は檜尾避難小屋を利用したんですが、避難小屋に泊まるのも人生で初…

2022年6月のトレーニングレポート まさかの梅雨明け

6月27日に梅雨明けし、初夏の安曇野は一気に真夏の安曇野に季節が変わってしまいました。毎日とても暑いです。 さて、1年の半分が終了した訳ですが、マラソン活動は停滞しています。 6月の活動サマリーがこちら。ほぼウォーキングでした。疲労骨折はまだ治っ…

MTB買おうと思って調べたらわかったこと。2022年のMTBは10年前とは激変していた件

思うところあって、MTBを買うことに決めました。 MTBを買うにあたり色々調べてみたところ、2022年のMTB事情は僕が知ってる10年前とは様変わりしていました。もう予想の3倍変わってた。 今回、調べて分かったことをまとめてみました。 心肺機能の強化のために…

コスパ最強!ソーダストリームにミドボン接続完了 これでケチケチせずに強炭酸水作りまくれる

じゃーん、ついに我が家のソーダストリームもミドボンとつながっちゃいました!! 僕は毎晩ハイボールや無糖レモンサワーを飲みまくるので炭酸水は不可欠なんですが、ソーダストリームのガス代が結構負担で、もっと安く運用する方法を模索していました。ミド…

2022年6月5日 第8回信州安曇野ハーフマラソンに出場した

信州安曇野ハーフマラソン、走ってきましたよ! 2019年2月の高知龍馬マラソン以来、3年4ヶ月ぶり、かつ右膝疲労骨折のため4月以降はまともに練習できていない中での本番レース。今回はケガもあってタイムを気にせず完走目標だったので気が楽でしたが、久しぶ…