MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

2022年5月7日 登山シーズン幕開け 金松寺山・天狗岩日帰り登山

久しぶりに日帰り登山してきました。 今回登ったのは、松本市の西部エリアの里山「金松寺山(きんしょうじやま)」と、その隣のピーク「天狗岩(という名前の山)」です。疲労骨折した右膝の痛みに耐えながら登りました。 実は今回、山岳部の長男が部活で登…

【近況】2022年4月のトレーニングレポート 膝の疲労骨折は回復せず痛いまま4月終了

4月初めにひざに痛みが出て走れなくなり、整形外科でレントゲン撮ったら疲労骨折していたMSX3です。 結局痛みは引かず、3年ぶりのレースだった4/17の長野マラソンもキャンセルせざるを得ませんでした。その後色々なメディアで長野マラソン走った人のレポなん…

【紙パック格安コンク飲み比べ】ジントニック、モヒート、レモンサワーの素で今夜も安く酔っぱらってしまう

皆さんこんばんは。僕は相も変わらず安酒を飲んで酔っ払う毎日を過ごしております。 最近は右膝の故障によりランニングと登山という趣味を奪われているので、唯一の趣味は酒を飲むことという、ダメ人間の見本のような怠惰な生活を送っています。 長野マラソ…

2022年のお花見写真 今年はたくさんの桜を見ることができました

桜の季節も終わりますが、今年はたくさんの桜を見ることができました。 京都龍安寺の桜 3月末に家族で関西旅行に行きましたが、京都はけっこう咲いていましたね。 龍安寺の枝垂れ桜が綺麗でした。 望遠レンズがあったのでアップで撮影出来てよかった。 www.m…

旅行用に「タムロン 28-200mm F/2.8-5.6 Di Ⅲ RXD」を購入して、奈良・大阪・京都で色々撮影してきた

タムロンの交換レンズ「28-200mm F/2.8-5.6 Di Ⅲ RXD」を購入しました。 次男の高校受験も終わり、3月末に家族で関西方面に旅行に行くことになり、勢いで買ってしまいました。レンズ以外にも服やら靴やら色々買ってしまったし、やっぱり旅行が経済活動に及ぼ…

膝痛の原因は疲労骨折でした。長野マラソンは断念することに決めた件についてあれこれ

長野マラソン、諦めることにしました。 2年ぶりのフルマラソンでどこまで走れるか楽しみだったし、本番に向けてそれなりに走り込んで準備もしていたので非常に残念で悔しいですが、仕方ない。ケガには勝てなかった。 膝のお皿下部に骨折線 4月12日に整形外科…

【悲報】膝痛で走れなくなりました…長野マラソンまであと10日、果たして復活できるか

突然、膝痛を発症しました。 右足のひざの皿の下に腫れがあり、痛くて走れません。このエントリを書いているのは4月7日で、痛みは徐々に引いてきていますが、まだ走れていません。 3月31日の朝、旅行で3日ほど休んだので久しぶりのランニング。キロ5分半~6…

Amazonのタブレット「Fire HD 8 Plus」を購入。これでFireは全サイズ揃った。

アマゾンのタブレット端末「Fire HD8 Plus」を購入しました。 今まで7インチFireを主に使っていたのですが、こいつがどうにもモッサリしていて使いにくくて、ストレスを感じる日々でした。スリープ状態から起動すると、前開いていたアプリの画面が表示される…

【近況】2022年3月のトレーニングレポート 次男が高校合格、ランシューにレンズ購入など

30キロ走で走る信州スカイパークにて。いい天気だけど風が強かった。3月の30キロ走はこの1回だけでした。 まだ終わっていませんが、明日28日から3日間家族旅行に行くため、3月のランニングはこれで終了です。最近ちょっと両足の膝に痛みを感じているので、療…

【近況】2022年2月のトレーニングレポート 冬の終わり 今年の2月は寒かったなあ~

寒い寒い2月がようやく終わりました。 今年の安曇野はとにかく寒くて大変でした。毎日が冬日(最低気温が0度を上回らない日)で、例年だと暖かくなってくる2月後半になっても凍える寒さで参りましたね。 雪もいつになく多かった。安曇野は意外にもそれほど大…

ランニング中に聞いてるポッドキャスト番組

ランニング中はポッドキャスト聞いてます。走りながら知識を蓄積できるので効率いいです。ロング走する時なんかは特に重宝します。 2022年現在聞いているおススメ番組をご紹介します。 ニュース系 エンタメ系 テック系 雑学系 まとめ ニュース系 podcasts.go…

【検証】韓国焼酎8種類を飲み比べてみた結果…(チャミスル、チョウムチョロム、シーウォン、ジョウンデー、デソン、ジンロイズベク)

最近ハマっている韓国焼酎ですが、勢い余って8種類購入してしまったので、飲み比べてみました。 いきなり結論ですが、今回飲み比べた8本の味、ほとんど同じでした。全くといっていいほど違いがわかりませんでした。風味など若干の違いはあるものの、飲み比べ…

【ケツずれ】ケツズレ対策について ケツズレには靴擦れ防止クリームを塗れ! ※おっさんのケツに関する描写あり閲覧注意

登山やロング走の際、ケツずれに悩まされていました。ケツずれ、辛いですよね。 今回、ちょいとデリケートな話題ですが、ケツずれ対策についてまとめてみました。 ケツずれとは何か? ケツずれの起きやすい条件 ケツずれになってしまったら ケツずれの対策 …

最近読んだマンガ ハイスコアガール、かげきしょうじょ、空母いぶき他

あまり需要はありませんが、最近読んだマンガの紹介です。酒、韓流ドラマ、ゲーム以外にマンガも読んでます。 ハイスコアガール 全10巻 かげきしょうじょ 12巻まで 空母いぶき 全13巻 ダンダダン 推しの子 ハイスコアガール 全10巻 ハイスコアガール 10巻 (…

【2000円台でプチ贅沢】シングルモルトや12年物にも手が届く『ちょっといいウイスキー』おすすめランキング10選

今回のエントリは別ブログで書いたものなんですが、多くの方に見てもらいたいのでこちらでも公開します。 皆さんこんばんは、MSX3です。いつもありがとうございます。 以前「1000円前後のウイスキーのおすすめランキング」をやりました。 whiskyspirit.net …