MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

2026年8月7日・8日 南アルプス 聖岳 テント泊 最南端の3000m峰はやっぱり遠かった

南アルプスの百名山・聖岳に登ってきました。マイカー利用・芝沢ゲートから1泊2日テント泊登山です。 もう何年も前から、聖岳は計画しては中止を繰り返していまして、この度やっと登ることができました。中止してしまうのは、アプローチが悪いからが主な理…

【近況】2026年7月のトレーニングレポート 前半は過ごしやすく後半はうだるような暑さ

7月が終わりました。7月後半は一気に気温が上がり、安曇野もうだるような暑さが毎日続いています。雨もほとんど降らなくて、畑のキュウリとか枯らしてしまいました。 相変わらずランニングは適当にやってまして、一応走っていますがすぐにオーバーヒートしち…

2026年7月16日・17日 谷川岳・武尊山 上州百名山2座を一泊二日車中泊で登る旅 その2(谷川岳ロープウェイ利用)

前回からの続きです。二日目、谷川岳に登った記録です。 www.msx3.fun 右足親指を捻挫して登山が危ぶまれる 谷川岳ロープウェイ 序盤は平坦木道 中盤からクサリ場の急登が続く 終盤は森林限界の急登 まとめ 右足親指を捻挫して登山が危ぶまれる 前日に武尊山…

2026年7月10日・11日 谷川岳・武尊山 上州百名山2座を一泊二日車中泊で登る旅 その1(武尊山で足を怪我する)

7月上旬、武尊山・谷川岳を2日間で登ってきました。1日目の武尊山編です。 2日間の休みでどこに登ろうかあれこれ検討しましたが、百名山・まだ登ったことが無い山・シーズン序盤ということもありあまりハードでは無い山を探した結果、谷川岳をピックアップ。…

【近況】2026年6月のトレーニングレポート 忘れかけてた梅雨が戻ってきた

6月の記録です。 6月、涼しかったですね。久しぶりに梅雨らしい季節を感じました。どこかに行ってしまったと思っていた梅雨ですが、やっぱりいたんだね。 5月の方が暑いくらいでした。6月は特に後半から連日曇り空で、北アルプスもずっと雲の中。朝晩も寒い…

2026年6月13日 八ヶ岳・北横岳登山 ロープウェイは使わず

北横岳に登ってきました。シーズン最初の脚慣らしで負荷弱めの登山をということで、ロープウェイ利用でサクッと登れることで有名な八ヶ岳は北横岳をチョイス。 嫁さんとプチ旅行を兼ねてまして、前日は麓の蓼科エリアのオーベルジュに宿泊して蓼科観光と洒落…

2026年6月7日「第12回 信州安曇野ハーフマラソン」に参加した

6月はじめの日曜日、地元安曇野市で行われた信州安曇野ハーフマラソンに参加しました。地元のレースなので過去何度も参加しているホームレース。大会は12回目を迎え、毎年人気となり今年のエントリーは3日くらいで終了していました。 僕自身はマラソンサボっ…

【近況】2026年5月のトレーニングレポート 安曇野ハーフ直前!トレーニング終了して嬉しい

もう6月。新緑の季節となりました。 安曇野から見える北アルプス方面はかなり雪解けが進み、山肌も冬の茶色から新緑の緑や青に変わってきました。 白馬岳方面まで目を凝らせば、まだまだ雪はついていますが、下界はすっかり夏の様相となっております。日差し…

ナイキ ズームフライ6購入 レース用に大事に履くよ

ナイキのズームフライ6を買いました。スピードを研ぎ澄ませ。サイズ30cm! ナイキ公式のセールで9500円くらいでした。定価18700円くらいするらしいので、約半額。これくらいなら、清水の舞台から飛び降りるつもりで買えなくもない。 今までナイキは「11.5」…

【近況】2026年4月のトレーニングレポート ハーフマラソンに備えていつもより余分に走る

あっという間に5月。安曇野はもう初夏の陽気です。この時期の安曇野は水を張った田んぼに北アルプスが映り込んで綺麗なんだこれが。 GW中はあちこちで田んぼに水が入り、田植えの準備していました。4月まではあまり気温が上がらなかったけど、5月に入って一…

2026年3月のトレーニングレポート 安曇野に春到来の中、2年ぶりのハーフマラソンに備え本格トレーニング開始

3月後半は暖かい日が続き、安曇野は春の陽気となりました。 今年は雪が少なかった気がする。楽てよかったけど、アルプスは雪が少ないと水場が枯れたり登山にとってはいいことばかりでないのが気がかり。年々雪が減っていってる。 3月末には、早咲きの桜が咲…

家族で楽しむ伊勢志摩旅行2泊3日 伊勢神宮、スペイン村をオールインクルーシブホテルで楽しむ旅行プラン

2026年3月中旬、伊勢志摩(三重県)へ家族旅行に行ってきました。 伊勢神宮、スペイン村を満喫し、宿泊は志摩エリアの温泉ホテルに格安プランで宿泊しました。50代夫婦+大学生息子2人の家族4人、移動は自家用車、諸々節約しての旅行記録です。 1日目 伊勢神…

iPad Air(11インチM3)を買った。学割で90,800円(19,000円ギフトカード付)

この度、iPadを購入しました。「iPad Air」の11インチM3モデルです。アップル公式サイトで買いました。定価98,800円!ですが、学割で90,800円、かつ19000円分のギフトカードが付いてきました。 Apple Store 教育割引 - 学生・教職員価格 - 教育 - Apple(日…

2026年2月のトレーニングレポート 厳冬期終了!

2月はあっという間に終わりました。物理的に短い。1月は長く感じましたが、2月は短かったなあ。 なんで2月は28日までしかないんだろう?正直月末忙しいし、31日ある他の月とならして日数を均一化して欲しいんですが、どうでしょうか?難しいのかな。 2月は…

ケルティのショルダーバッグ「CURVE SHOULDER S(7L)」を購入した

ケルティのショルダーバッグを購入しました。Amazonでセール5,199円。 日常使いのお出かけバッグとして使う用途です。 これまでは、パーゴワークスのスイングMをサコッシュ的に使っていましたが、これだと財布とスマホ位しか入らず、もう少し容量が大きなバ…