MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

鉢伏山1929m 牛伏川ルート 登山シーズンインの足慣らしに地元の山に登る

6月10日に鉢伏山に登ってきました。ちゃんとした登山は今年初です。 鉢伏山は松本市の南東方面にある山で、標高は1929m。松本平から東を見ると、左手に美ヶ原の台形が目立ち、少し右手に草原ドームのような山が見えますが、それが鉢伏山です。 鉢伏山 (はち…

2024年6月2日 第10回記念信州安曇野ハーフマラソンに参加した

地元のハーフマラソン大会「信州安曇野ハーフマラソン」に今年も参加しました。 今年は第10回記念大会らしい。調べたところ、僕は2016年開催の第2回大会から出場していたので今年で9年連続出場。コロナで2回中止になっているので実際走ったのは7回ですが。で…

【近況】2024年5月のトレーニングレポート 安曇野ハーフマラソンに向けて鍛錬

5月が終わりました。こちら安曇野は晴れていれば日中はかなり温度が上がり、晴天だとすでに夏のような暑さです。北アルプスも常念や蝶ヶ岳なんかの前山アルプスは毎日ガンガン雪が無くなっています。鹿島槍とか五竜、白馬方面はまだ雪が多いですが。 5月はじ…

【ラン・ロードバイク・登山用スマートウォッチ選び】悩みに悩んだ結果「Garmin Forerunner 965」を楽天最安ショップで購入した

ガーミン・フォーランナー965を買っちまいました。ぼくも今日からガーミンユーザーです。 7年ぶりのGPSウオッチ買い替えにあたり悩みまくりました。ランニングだけでなく登山にも使いたかったので、マルチスポーツ対応のモデルをあれこれ比較検討して半年悩…

3万円台からのGPSスマートウォッチ選び ランニングだけじゃなく登山にも使えるGPSウォッチが欲しい!ガーミン、スント、ポラールのどれを選ぶべきか予算別に検証してみる

新しいGPSウォッチが欲しい 愛用のGPSウォッチ「SUNNTO スパルタントレーナー」がかなりヘタってきたので、新しいスマートウォッチを物色中です。 www.msx3.fun SUNNTOスパルタントレーナー、買ってからもう7年にもなるんですねー。マラソン本格的にやるよう…

【徒然】2024年4月のトレーニングレポート 安曇野の桜、AACR2024で120キロ走破

4月が終わりました。桜もあっという間に散ってしまった…。もう5月でGWか~、早いなー。 今年の安曇野の桜はちょっと遅くて、4月10日過ぎにほぼ満開となりました。15日くらいまでは、満開の桜を楽しむことができました。ロードバイクやランニングで綺麗な安曇…

桜のアルプスあづみのセンチュリーライド 120キロの部に参加した

2024年4月21日(日)に開催された自転車イベント「アルプスあづみのセンチュリーライド」に初参加してきました。 当日は生憎の曇天ながら心配された雨にはならず、北アルプスの雄大な景色もそれなりに楽しめて、心配だったケツの痛み、メカトラブル、事故等…

アルプスあづみのセンチュリーライドに参加するために準備したこと

中古トレックをヤフオクで入手して約2年たちますが、このたびサイクルイベントに初参加することになりました。「アルプスあづみのセンチュリーライド」です。 aacr.jp 120キロの部に参加します。レースでは無いので初心者が参加するイベントとしてふさわしい…

【ロードバイク】ケツ痛解消のためスペシャライズドのパワーサドルを買ってみた結果

新しいサドルを買いました。スペシャライズドのパワーサドルです。巷で評判のショートタイプのサドルです。 今使っているサドルがどうにも合わなくて、乗り出した瞬間からケツが痛いのが悩みだったので、ずっと新しいサドルを買おうと思っていたんですよね。…

【近況】2024年3月のトレーニングレポート 寒かった3月が終わり、安曇野もようやく春の気配

3月は、天気が悪かった。 雪が3回くらい降ったし、雨も多かった。3月になればあったかくなると思っていたのに今年は真冬並みの寒さが続いた。休日になると雨や雪、なんてことが結構続いた気がします。これも異常気象かな。 3月上旬、家族で沖縄旅行に行きま…

家族で楽しむ沖縄旅行3泊4日 18年ぶりの沖縄を満喫旅(3日目・4日目)

18年ぶりの沖縄に家族4人で行ってきました。3日目と4日目の記録です。前回からの続きになります。よろしければ前半もぜひご覧ください。 www.msx3.fun 3日目 3日目の朝食はホテル内和食レストランにて。40色限定のプレミアム和定食をいただきました。もうめ…

家族で楽しむ沖縄の旅3泊4日 ルネッサンスリゾートオキナワに滞在(1日目・2日目)

3月上旬、家族4人で沖縄旅行に行ってきました。沖縄サイコーでした。今は反動喪失感でどうにかなりそうです。 本当は海外旅行に行こうと思って色々探したんですが、コロナ後の海外旅行は近場でも費用が高くついてしまうことがわかり(台湾2泊3日で50万以上と…

【近況】2024年2月のトレーニングレポート やっと厳冬期終了!けどまだ寒い・・・

1年で一番寒い2月が終了。やったぜ!これで春がくる!! と思っていたんですが、3月もまだまだ寒い・・・。早くあったかくならないかな。 2月のレポートです。 14回のランニング ロードバイク2回 光城山ハイク1回 走行距離はランのみで約150キロと少なめです…

久しぶりに白馬でスキーからの松本城プロジェクションマッピング

久しぶりに白馬でスキーして、その後松本城のプロジェクションマッピングを見てきましたので簡単にご紹介。 長男がワンゲルのスキー合宿で白馬に来たので、次男連れて最終日に合流して一緒に滑りました。長男の大学の山小屋がスキー場ゲレンデ内にあり、そこ…

驚きのコスパでゴクゴク飲める日本酒モドキ!定番の「日本酒パック酒」5種飲み比べ

皆さんこんばんは。飲んでますか? 最近のマイブームは日本酒で、よく飲んでいます。日本酒、旨いですよね。 その土地の地酒などの(ちゃんとした)日本酒が旨いのはもちろんなんですが、普段飲みするにはやや値が張ります。(ちゃんとした)日本酒って一番…