南アルプスの百名山「塩見岳」に登りました。久しぶりのテント泊。 登る前はあれこれ考えすぎて不安が一杯でしたが、杞憂でした。久しぶりの山での一夜を過ごし、とても楽しい登山となりました。 山に行く前は不安になる 登る前に心配だったこと 登山口が遠…

北アルプスのお手軽百名山・焼岳に登ってきました。多分10年ぶりくらい。 土曜日に行ったので駐車場も山も混んでましたが、好天に恵まれていい登山になりました。焼岳はお手軽に登れて素晴らしい北アルプスでした。 コースは定番の新中の湯コース。焼岳に一…

6月29日（日）に、諏訪湖でトライアスロン大会がありまして、見学に行ってきました。 www.suwakanko.jp 僕はランニングもロードバイクもやるので、トライアスロンにはとても興味があります。が、一度も見たこと無かった。トライアスロンって、どこか遠くの世…

毎日暑いですね。こちら安曇野は梅雨明け宣言はされていませんが、実質的に梅雨明けしています。毎日アチーアチー。朝ランする7時半頃にはすでに30度くらいあるんじゃないか？っていう高温で全く走れませんね。 早いものでこないだ田植えしたと思ったら、稲…

もうだいぶ前の話ですが、3月中旬に広島旅行に行きました。 昨年の沖縄家族旅行で使いきれなかったマイルの有効期限が3月末で切れるってことで、大学受験が終わる予定の次男と二人で行くか！と3月初旬に計画。行先は飛行機で行けるそこそこ遠方でメジャーな…

京ヶ倉という里山に登ってきました。長野県北部と中部の境目みたいな山間の村「生坂村」の山です。 大城・京ケ倉 生坂村観光情報 安曇野からも見えました。北の方に見える特徴的なゴツゴツ山が京ヶ倉です。 コースタイムは2時間半程度と短いですが、難易度の…

清水寺ヒルクライム（5/27） 少しは登らないと。いい天気なので山形村・清水寺へ。 唐沢そば集落っていう蕎麦屋の通りがあります。ここから登る。 序盤が激坂。ワインディングに入るとそうでもない。 ガーミンサイコン使用も久しぶり。 スカイランド清水とい…

5月は田植えの季節。安曇野では水田に水が張られたと思ったら、あっという間に田植えが終わっていました。 この時期の安曇野はどこを見ても綺麗です。雪と青い山肌の北アルプスが田んぼに映って神々しい美しさです。今年も無事この美しい景色の中走れること…

今年も無事お花見できました。桜はあっという間に散ってしまいましたが、毎年のことながら綺麗なものは儚いですね。お花見ラン最高でした。 堀金の道の駅からのビューポイント。 ロードバイクで桜巡りもしました。 もう5月。そろそろ山の準備をしなきゃです。

桜も満開の4月も中旬ですが、2月と3月の記録を残します。 2月は結構走ったけど、3月はあんまり走れなかった。 というのも、仕事の忙しさ+次男が大学受験しまして、無事第一志望に合格して東京引越があったからでした。 3月は合格発表から引越までジェットコ…

1月の記録です。1ヶ月遅れですが写真と記録だけでも残します。 1月寒かったですね。それでも今年は雪がほとんど降らなくて助かる。185キロ位走れました。ダラダラと走るだけですが。 ロードバイクも3回乗りました。信州の厳冬期ロードバイクは厳しい。 厳冬…

2025年1月も10日過ぎました。皆様明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 小売業で独楽鼠のように働く僕の年末年始は多忙を極めました。マジ子供には絶対サービス業にはついてほしくないですね。こういう時期は特に負け感を強く…

ソーダストリームを買い替えました。 長年使ったソーダストリームですが、最近うまくガスが入らなくなってしまいました。どうやら圧力を逃がす機構（圧力解放弁）がおかしくなってしまい、水に炭酸を入れる前に、ガスを外に逃がしてしまう状態でした。 こち…

12月も半ばですが、11月の近況です。 大変仕事が忙しく、余裕が無い状況が続いています。今年は夏からずっと忙しい言ってる。来年4月に職場環境がちょっと変わる関係で、その準備に忙殺されてます。 それでも走ってます。 11月は松本マラソンもあったので、2…

松本マラソン2024に参加しました。 前回のフルマラソンは2022年の松本マラソン2022。そこから2年間フルは走っていない。けど最近頑張ってトレーニングしてきたので、サブ3.5を目標に走りました。 まずは結果 ネットタイムで4時間0分31秒！大失速のレースでし…