みなさん今年一年お疲れ様でした。このエントリは大晦日の18時に書いています。いよいよ来年ですね。 それにしても、今年も1年過ぎるのがスーパー早かったですね。コロナ終わるかと思ったら終わらないし。結局僕がエントリーしていたマラソン大会は全て中止…

ブログをご覧の皆さんこんにちは。いつもありがとうございます。 僕は相変わらずの年末進行で12月はそこそこ忙しく過ごしています。いつも暇な仕事なんですが時々忙しいと倍疲れますね。ゆっくりと山を思う事も難しいのが12月です。 さて、今年2021年は年明…

この度、愛用の登山靴「ゴローS8」のソールを張り替えました。 ゴローに送って作業してもらい、着払いで送り返してもらいました。 有限会社 ゴロー 登山を始めた頃に買ったゴローＳ８。購入したのはもう20年も前になります。ソールはかなり減っていてグリッ…

今回は珍しく観光ネタ。 僕の地元安曇野市の穂高地区に「穂高神社」という立派な神社があるんですが、例年12月に「安曇野神竹灯（かみあかり）」というイベントを開催しています。 境内一杯に8000本もの竹灯籠を設置し、ろうそくの炎でライトアップされるイ…

11月のトレーニングレポートです。 11月はひたすらジョグってましたが、 22回のランニング 233キロの走行距離 でした。 登山には1回も行けず。1回位山に登っておきたかったんですが冬が始まると登山が億劫になりますね。アクセスも簡単じゃなくなるし。雪が…

登山シーズンが終わりを迎え、ランニングもいいかげんにやっている身としてはブログに書くことが一切無くなってしまいました。 最近は休日やることが無く、午前中だらだらと走って午後はSteamで面白そうなゲームを探す、というのが日課になってしまいました…

MSX3です。一般登山者で、特にUL（ウルトラライト）に拘りはありません。 たまにブログなんかでザックの中身を公開している人いますけど、僕あれが大好きなんですよね。他人のザックの中身見ると何故かワクワクします。 僕も今シーズンからテント泊再開しま…

10月が終わりました。 21回のトレーニング（ランニング18回、登山3回） 224キロの走行距離 でした。体重は最近計ってないけど多分太っていると思う。 10月、寒かったですね。 10月中旬に寒波が来て、20日頃にかけて標高の高い山では早くも積雪になりました。…

黒部峡谷・下ノ廊下に行ってきました。 感想は一言、超面白かった。 V字峡谷、断崖絶壁、水平歩道、張り出した桟道、手掘りの洞窟、高熱隧道、日本一危険な温泉、トロッコ電車・・・それに紅葉！ 下ノ廊下の魅力は語り尽くせぬほどありますが、とにかく、最…

新しい登山靴を買いました。INOV-8（イノヴェイト）の「ロックライト325GTX」というモデルです。2017年モデルなのでデッドストックですね。 inov-8の「ROCLITE」シリーズは、2000年代中ごろから改良を重ねながら現在も継続してラインナップされている人気モ…

2021年10月18日（月）、北アルプス蝶ヶ岳に日帰りで登ってきました。 新しい登山靴を買ったので、その慣らしのために登りました。天気はまあまあ良かったんですが、気温が低く稜線は強風で非常に寒かった。そして前日降雪があったらしく、所々で雪が積もって…

ブラックダイヤモンドのヘッドランプ「スポット350」を買いました。 ヘッドランプはいくつも持っているんですが、どれも暗くて使い勝手が悪かったので、メインで使える高機能のものが欲しいとずっと思っていました。それでも「無くて困る」という状態では無…

この度、毎日の練習用として履くランニングシューズを変えました。新しく導入したのは「ON（オン）」のシューズです。兄のおさがりなんでタダ！ これまでの練習用シューズはアシックスのヒートレーサーを使っていました。しかし、おろしたのが2019年11月でも…

9月は気候が穏やかでした。 例年の9月って残暑厳しくてほぼ夏だった記憶ですが、今年はなんというか秋らしい9月でしたね。ランニングもそれほど暑さに邪魔されずにけっこう順調に走れました。 19回のランニング（1回は登山） 217kmの走行距離 体重は79キロく…

浅間山に登ってきました。 浅間山は長野県東部の群馬県との県境にある独立峰で、標高2568m。日本百名山です。活火山として有名で、しばしば小規模な噴火があったため、火山活動の状況に応じて監視レベルが設定されており、レベルが高くなると入山自体ができ…

コロナの対流型石油ストーブ「SL-6620」のレビューです。長いので要約すると、 「燃費は悪いがとても暖かいストーブなのでシーズン初めの安いうちに買いましょう！ただし給油方法は工夫した方がいいよ！」 という内容です。それでは長くなってもいい人は以下…

せっかくフルサイズのカメラを手に入れたので、秋らしい写真でも撮るか、と思い立ちまして、彼岸花を撮影してきました。 いつものランニングコースの途中、田んぼのあぜ道にちょうど身頃の彼岸花が。こちらを撮らせてもらいます。 おおお、28-70ｍｍのキット…

ナイキのトレランシューズ「ワイルドホース７」を購入しました。 買ったのは5月末頃、ナイキ公式でセール品9990円からさらに30%OFFの6999円と格安でした。定価14300円ですから半額以下の激安プライスです。ちなみにサイズは11.5（29.5cm）、カラーはイエロー…

グレゴリーのスケッチ8というスリングバッグを買いました。定価8800円ですが、旧モデル中古品がメルカリで2500円くらいと格安でした。 今回、α7Ⅱ用のカメラバッグとしてこのバッグを入手しました。いつでもカメラ持ち歩いて写真撮らないともったいないですか…

ソニーのフルサイズミラーレス一眼、α7Ⅱレンズキットを買いました。 ソニーのフルサイズミラーレス「α」シリーズはたくさん種類がありますが、僕が買ったのはα7「Ⅱ（2）」です。α7Ⅲ（3）でもなく、α7Cでもありません。しかも中古。2014年11月に発売された旧…

8月の結果です。 21回のトレーニング（ランニング19回、登山2日） 216キロの走行距離 体重は78キロ～79キロ でした。 登山は一泊二日テント泊で北アルプス西部の薬師岳・黒部五郎岳に行きました。天気はイマイチでしたが楽しい山行でした。熊も見たし。 www.…

この度、登山用のダウンパンツを買いました。 僕が買ったのは、Amazonで売っている「Naturehike（ネイチャーハイク）」というブランドのダウンパンツ。僕が買ったときはお値段5900円（の5%OFF）でした。ダウンパンツとしては、相当安い価格です。 Naturehike…

北アルプス・薬師岳と黒部五郎岳に登ってきました。 富山県側の北アルプス玄関口である「折立（おりたて）」から一泊二日。二日目黒部五郎岳往復では雨に降られてびしょ濡れになって大変でしたが、何とか予定通りの行程を歩くことができました。 訪れたかっ…

僕、水筒が好きなんですよね（ボトラー）。 www.msx3.fun そんな僕が登山で愛用している水筒が「シグのアルミボトル」です。登山を始めた頃に買って、今でも大事に使っています。スイス製は長持ちする。 水分補給のメインはハイドレーションですが、このシグ…

中止になった第74回富士登山競走の参加賞が送られてきました。届いたものは、パンフレット、ゼッケン、お菓子、それにTシャツとマイカップ。 2021年7月16日に開催予定だった第74回大会ですが、昨年に引き続き新型コロナのせいで中止となりました。僕も今年は…

スマホ専用ポーチとして、ミレーのポーチを買いました。ザックのショルダーベルトに付けて使うタイプの小さいポーチです。 登山の時、スマホの保管場所がストレスになっていました。スマホは地図アプリを見たりLINEチェックしたりで頻繁に使うので、とにかく…

北アルプス・穂高連峰に高校二年生の長男と登ってきました。 今回は北アルプスのど真ん中、奥穂高岳を目指しました。今シーズン中に剣岳登ることを目標にしているので、岩登りのトレーニングも兼ねての登山。長男にとっては本格的な北アルプス岩稜帯の縦走は…

7月のトレーニングレポートです。 20回のランニングで205キロ 2回の登山で45キロ 計22回のトレーニングで250キロの走行距離 でした。ちなみに体重は79キロくらいで全然減らない。筋トレの効果なのか最近体脂肪率は減っている気がする。うちの体脂肪計が全く…

北アルプス常念岳に日帰りで登ってきました。 愛すべき僕の故郷の山・常念岳には何度も登っていますが、今回は休日のロング走するのが嫌だったという消極的な理由で急遽登ることにしました。天気景色最高で、下界の炎天下のつまらないLSDより百倍楽しかった…

先日白峰三山テント泊縦走したとき、2004年に買ったオスプレーのクレセント60を15年ぶりくらいに使ったんですが、防水加工が加水分解して内部がベトベト＆コナコナでちょっと嫌でした。 www.msx3.fun その時はそれほど気にしませんでしたが、帰ってきてから…