今年最後のトレーニングレポートです。 2019年12月は 23回のランニング（うちレース8キロ1回） 250.9kmの走行距離 体重は77キロ前後 でした。 まあまあの距離を走れました。気温が下がって来て長距離を走りやすくなりましたね。 2月に高知龍馬マラソンがある…

早いもので、あと数日で2019年も終わろうとしています。令和始まったな！と思ったらもうすぐ2年目。光陰矢の如しですね。ほんと1年過ぎるのが早いです。 さて、年末ですので毎年恒例の活動振り返りということで、2019年のマラソン・トレラン・登山活動をまと…

パタゴニアオフィシャルオンラインショップで、化繊インサレーション各種が50%OFFに値下げされています。多分すぐなくなると思うので、欲しい人は早めにチェックしてください。人気のマイクロ・パフもあります。 パタゴニア公式サイト メンズ・マイクロ・パ…

「アルプロン ホエイプロテイン チーズケーキ風味 1kg」を買いました。Amazonサイバーマンデーセールで1,980円と格安だったので。 最近はずっとグリコのイチゴ味を飲んでいました。7月に買った3.5kgがいよいよ終わりそうだったので買い増ししようと思ったの…

中一の次男用に、Amazonでスマホを買いました。 買ったのはこちら。 「ASUS Zenfone Max Pro M1」というモデルで、シムフリーです。通常23000円位で販売されている製品ですが、先日のサイバーマンデーセールで16800円でした。子供用なのでなるべく安く買いた…

今更ですが11月のトレーニングレポートです。 2019年11月は 18回のトレーニング（登山１・レース1） 232.7kmの走行距離 体重は77キロ でした。 イベントっぽいのは以下。 www.msx3.fun www.msx3.fun つくばマラソンがあったので、調整と疲労回復で距離短めで…

ストレッチ・レインシャドー・ジャケット（メンズ・ウイメンズ） パタゴニア公式サイト メンズ・ストレッチ・レインシャドー・ジャケット Willow Herb Green パタゴニア公式サイトのウエブアウトレットコーナーで、「ストレッチ・レインシャドー・ジャケット…

みんな大好きマクドナルドで、スマホから事前オーダーと決済を行える「モバイルオーダー」のサービスが開始されました。 www.mcdonalds.co.jp 僕もマクドナルドは結構好きなんですが、いつ行っても大抵混雑しているのがイヤでした。特に昼時や週末など「マッ…

師走初日の12/1（日）、皆さんが福岡や大阪のビッグレースに挑む中、僕はひっそりと地元の草レースに出場していました。文字通り草地を走るクロスカントリーレース「第17回松本クロスカントリー大会」8キロの部を今年も走ってきました。 クロスカントリーと…