MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山など~

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2019年12月のトレーニングレポート

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今年最後のトレーニングレポートです。

2019年12月は

  • 23回のランニング(うちレース8キロ1回)
  • 250.9kmの走行距離
  • 体重は77キロ前後

でした。

まあまあの距離を走れました。気温が下がって来て長距離を走りやすくなりましたね。

2月に高知龍馬マラソンがあるので、それまでにもう少し絞りたいんですが、全然痩せないままお正月突入となります。太るのは多分すぐなんで、1月もたくさんはしらなければ。

それでは、今年の更新はこれで終了です。今年も1年見てくださてありがとうございました。皆様良いお年をお迎えください。