MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

自称スピードハイカーが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

2021-02-01から1日間の記事一覧

2021年1月のトレーニングレポート シンスプリントが痛い

1月も寒かったですね。僕は大体朝7時頃から走り始めますが、今年の安曇野は結構寒い朝が多くて、マイナス10度なんて日も何日かはありました。用水路も凍ってます。 1月のトレーニングレポートです。 20回のランニング 走行距離は253キロ 体重は78キロ(微増…