どうもこんばんは、MSX3です。月末恒例の読んだマンガ特集です。今月は続きものが多いですが、「聲の形」という素晴らしい名作に出会えました。 聲の形 全7巻 聲の形（７） (週刊少年マガジンコミックス) 作者: 大今良時 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 20…

という訳で、ランニング用にヘッドセットを購入しました。 買ったのは「Ideapro ブルートゥースヘッドセット」というもので、Amazonで1,200円くらいでした。 かなり小型のタイプです。両耳ではなく、片耳だけに装着するイヤホンタイプにしました。色々考える…

こんにちは、MSX3です。 昨日19kmランをやったので、今日は疲労困憊でランニング休み。なので11月のトレーニングは終了です。 11月は、20回走って、212kmの走行距離でした。 今月も、何とか200km超えできました。12月4日のクロスカントリーに向けて、スピー…

皆さんこんにちは、MSX3です。 趣味はマラソンと言いつつまともなジャージを一着も持っていなかったので、アマゾンで安いモノないか物色していました。 Amazonって、なんでもありそうなんですが、ジャージ（上下）に関してはあまりカッコいいのが無いんです…

みなさんこんにちは、MSX3です。 最近ランニングに夢中で登山からは少し離れていますが、先日地元のカモシカスポーツで恒例の我楽多市（がらくた市）がありましたので、会社を抜け出して初日にぶらっと行ってきました。 昔はよくがらくた市で爆安の商品を見…

財布を変えました。買ったのはこちら。 財布 メンズ レディース 送料無料 日本で手作り 栃木レザー pot -ポット- ナチュラルでやさしいハンドメイド、気軽に使える、長財布でも二つ折りでもないコンパクトな本革財布 小銭入れ コインケース さいふ サイフ ME…

11月に入り、急に寒くなってきました。ついこないだまではアチーアチーゆうて、走った後は汗が止まらない季節だったのに。夏から冬は相変わらずの早さです。 さて、いよいよ半袖短パンでは寒くなってきたので、冬用のランニングウエアを準備しなければいけま…

「聲の形」を読みました。感動した。 聲の形（１） (週刊少年マガジンコミックス) 作者: 大今良時 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2014/01/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ちょっと一言では言い表せないですが、とても素晴らしい漫画に…

今回は本当に日記です。 相変わらず踵痛に悩まされていますが、可能な限り走るようにしています。次のレース松本クロスカントリーは8kmの短距離レースなので、いい機会と思って日々のトレーニングでも少しペースアップして走っています。

足を痛めました。 正確には、右足の踵（かかと）部分です。体重をかけると、ズキッとした痛みがあります。指で押すと、踵の中心部に強い痛みがあります。 痛み出してからかれこれ2週間になりますが、なかなか良くなりません。困ってます。

10月はフルマラソン走ったので、走行距離が伸びましたねー。 22回ランニング（うち一回はフルマラソン）して、233km走りました。