寒い寒い2月がようやく終わりました。 今年の安曇野はとにかく寒くて大変でした。毎日が冬日（最低気温が0度を上回らない日）で、例年だと暖かくなってくる2月後半になっても凍える寒さで参りましたね。 雪もいつになく多かった。安曇野は意外にもそれほど大…

ランニング中はポッドキャスト聞いてます。走りながら知識を蓄積できるので効率いいです。ロング走する時なんかは特に重宝します。 2022年現在聞いているおススメ番組をご紹介します。 ニュース系 エンタメ系 テック系 雑学系 まとめ ニュース系 podcasts.go…

最近ハマっている韓国焼酎ですが、勢い余って8種類購入してしまったので、飲み比べてみました。 いきなり結論ですが、今回飲み比べた8本の味、ほとんど同じでした。全くといっていいほど違いがわかりませんでした。風味など若干の違いはあるものの、飲み比べ…

登山やロング走の際、ケツずれに悩まされていました。ケツずれ、辛いですよね。 今回、ちょいとデリケートな話題ですが、ケツずれ対策についてまとめてみました。 ケツずれとは何か？ ケツずれの起きやすい条件 ケツずれになってしまったら ケツずれの対策 …

あまり需要はありませんが、最近読んだマンガの紹介です。酒、韓流ドラマ、ゲーム以外にマンガも読んでます。 ハイスコアガール 全10巻 かげきしょうじょ 12巻まで 空母いぶき 全13巻 ダンダダン 推しの子 ハイスコアガール 全10巻 ハイスコアガール 10巻 (…

今回のエントリは別ブログで書いたものなんですが、多くの方に見てもらいたいのでこちらでも公開します。 皆さんこんばんは、MSX3です。以前「1000円前後のウイスキーのおすすめランキング」をやりました。 whiskyspirits.hatenablog.com おかげさまで人気の…

1月のトレーニングレポートです。あっという間に1月終了ですね。早いなあ。こないだお正月、なんならクリスマスだったのにもう2月か。 1月は、意外にも結構走れました。 19回ランニング、1回トレッキング 走行距離は244キロ でした。こんなに走ったつもりな…

皆さんこんばんは。体調がいいと酒がうまいですね。 いつもは激安ウイスキーのハイボールで酔っぱらっている僕ですが、信州の寒い冬の夜は焼酎のお湯割りがたまらなく沁みます。焼酎お湯割り飲むと、ポカポカして幸せな気分になるし、内臓が暖まるので飲めば…

松本市の東にそびえる山といえば美ヶ原が有名ですが、今回はその手前の里山をハイキングしてきました。 1/15、高校山岳部の長男が山行で登るというので、送迎がてら僕も登ることにしました。一緒に登るのは流石に嫌がられるので、登山口を別にして何となく同…

最近JINROにはまってまして。毎晩のように飲んでます。なんか美味しいんですよね。 JINROは韓国焼酎です。韓国焼酎といえば焼酎甲類。 焼酎甲類は一般的に「割り物と混ぜて飲むための味がしない安い酒」ですが、韓国焼酎は微妙に味があって、そのまま飲んで…

みなさん今年一年お疲れ様でした。このエントリは大晦日の18時に書いています。いよいよ来年ですね。 それにしても、今年も1年過ぎるのがスーパー早かったですね。コロナ終わるかと思ったら終わらないし。結局僕がエントリーしていたマラソン大会は全て中止…

ブログをご覧の皆さんこんにちは。いつもありがとうございます。 僕は相変わらずの年末進行で12月はそこそこ忙しく過ごしています。いつも暇な仕事なんですが時々忙しいと倍疲れますね。ゆっくりと山を思う事も難しいのが12月です。 さて、今年2021年は年明…

この度、愛用の登山靴「ゴローS8」のソールを張り替えました。 ゴローに送って作業してもらい、着払いで送り返してもらいました。 有限会社 ゴロー 登山を始めた頃に買ったゴローＳ８。購入したのはもう20年も前になります。ソールはかなり減っていてグリッ…

今回は珍しく観光ネタ。 僕の地元安曇野市の穂高地区に「穂高神社」という立派な神社があるんですが、例年12月に「安曇野神竹灯（かみあかり）」というイベントを開催しています。 境内一杯に8000本もの竹灯籠を設置し、ろうそくの炎でライトアップされるイ…

11月のトレーニングレポートです。 11月はひたすらジョグってましたが、 22回のランニング 233キロの走行距離 でした。 登山には1回も行けず。1回位山に登っておきたかったんですが冬が始まると登山が億劫になりますね。アクセスも簡単じゃなくなるし。雪が…

登山シーズンが終わりを迎え、ランニングもいいかげんにやっている身としてはブログに書くことが一切無くなってしまいました。 最近は休日やることが無く、午前中だらだらと走って午後はSteamで面白そうなゲームを探す、というのが日課になってしまいました…

MSX3です。一般登山者で、特にUL（ウルトラライト）に拘りはありません。 たまにブログなんかでザックの中身を公開している人いますけど、僕あれが大好きなんですよね。他人のザックの中身見ると何故かワクワクします。 僕も今シーズンからテント泊再開しま…

10月が終わりました。 21回のトレーニング（ランニング18回、登山3回） 224キロの走行距離 でした。体重は最近計ってないけど多分太っていると思う。 10月、寒かったですね。 10月中旬に寒波が来て、20日頃にかけて標高の高い山では早くも積雪になりました。…

黒部峡谷・下ノ廊下に行ってきました。 感想は一言、超面白かった。 V字峡谷、断崖絶壁、水平歩道、張り出した桟道、手掘りの洞窟、高熱隧道、日本一危険な温泉、トロッコ電車・・・それに紅葉！ 下ノ廊下の魅力は語り尽くせぬほどありますが、とにかく、最…

新しい登山靴を買いました。INOV-8（イノヴェイト）の「ロックライト325GTX」というモデルです。2017年モデルなのでデッドストックですね。 inov-8の「ROCLITE」シリーズは、2000年代中ごろから改良を重ねながら現在も継続してラインナップされている人気モ…

2021年10月18日（月）、北アルプス蝶ヶ岳に日帰りで登ってきました。 新しい登山靴を買ったので、その慣らしのために登りました。天気はまあまあ良かったんですが、気温が低く稜線は強風で非常に寒かった。そして前日降雪があったらしく、所々で雪が積もって…

ブラックダイヤモンドのヘッドランプ「スポット350」を買いました。 ヘッドランプはいくつも持っているんですが、どれも暗くて使い勝手が悪かったので、メインで使える高機能のものが欲しいとずっと思っていました。それでも「無くて困る」という状態では無…

この度、毎日の練習用として履くランニングシューズを変えました。新しく導入したのは「ON（オン）」のシューズです。兄のおさがりなんでタダ！ これまでの練習用シューズはアシックスのヒートレーサーを使っていました。しかし、おろしたのが2019年11月でも…

9月は気候が穏やかでした。 例年の9月って残暑厳しくてほぼ夏だった記憶ですが、今年はなんというか秋らしい9月でしたね。ランニングもそれほど暑さに邪魔されずにけっこう順調に走れました。 19回のランニング（1回は登山） 217kmの走行距離 体重は79キロく…

浅間山に登ってきました。 浅間山は長野県東部の群馬県との県境にある独立峰で、標高2568m。日本百名山です。活火山として有名で、しばしば小規模な噴火があったため、火山活動の状況に応じて監視レベルが設定されており、レベルが高くなると入山自体ができ…

コロナの対流型石油ストーブ「SL-6620」のレビューです。長いので要約すると、 「燃費は悪いがとても暖かいストーブなのでシーズン初めの安いうちに買いましょう！ただし給油方法は工夫した方がいいよ！」 という内容です。それでは長くなってもいい人は以下…

せっかくフルサイズのカメラを手に入れたので、秋らしい写真でも撮るか、と思い立ちまして、彼岸花を撮影してきました。 いつものランニングコースの途中、田んぼのあぜ道にちょうど身頃の彼岸花が。こちらを撮らせてもらいます。 おおお、28-70ｍｍのキット…

ナイキのトレランシューズ「ワイルドホース７」を購入しました。 買ったのは5月末頃、ナイキ公式でセール品9990円からさらに30%OFFの6999円と格安でした。定価14300円ですから半額以下の激安プライスです。ちなみにサイズは11.5（29.5cm）、カラーはイエロー…

グレゴリーのスケッチ8というスリングバッグを買いました。定価8800円ですが、旧モデル中古品がメルカリで2500円くらいと格安でした。 今回、α7Ⅱ用のカメラバッグとしてこのバッグを入手しました。いつでもカメラ持ち歩いて写真撮らないともったいないですか…

ソニーのフルサイズミラーレス一眼、α7Ⅱレンズキットを買いました。 ソニーのフルサイズミラーレス「α」シリーズはたくさん種類がありますが、僕が買ったのはα7「Ⅱ（2）」です。α7Ⅲ（3）でもなく、α7Cでもありません。しかも中古。2014年11月に発売された旧…