7月23日(月)、快晴の中で燕岳に登ってきました。 10日ほど前に八ヶ岳に行ったばかりだったので、前日ギリギリまで山に行くかどうか悩みましたが、ロング走するにも猛暑日で無理だし、マラソン・トレランのトレーニングとして登ることに決めました。 msx3.h…
patagoniaのオールフリージャケットと、R1フーディを買いました。いずれも古着です。ひさしぶりにヤフオクで落札しました。 オールフリージャケットは9,000円、R1は5000円ほどでした(いずれも送料込み)。 真夏の下界では出番は無いですが、登山やトレラン…
7月16日・17日に開催されたAmazonプライムデー。ネット上でもかなり話題になり、多くの人が買い物をしたのではないでしょうか。 「Amazonまたセールか」「今回こそ買うもの無い」等ネット上で批判されることも多いですが、年に一度のプライムデーは楽天スー…
八ヶ岳南部の主稜を巡るコースを歩いてきました。トレランのトレーニングも兼ねて、例によって荷物を軽くしたスピードハイクです。 八ヶ岳は3年前にも登っています。その時は10月で雪が降ったのでびびりました。 msx3.hatenablog.com 八ヶ岳の中でもこの赤岳…
小さいカメラ欲しい・・・ こんにちは、msx3です。一応写真が趣味です。 と言いつつ、ここ最近はスマホのカメラが良く撮れることもあり、一眼レフを持ち出すのは子供のサッカーの試合を望遠で撮影する時くらいになってしまいました。 僕が愛用するカメラはキ…
6月は24回走って、229キロの走行距離でした。 ランニング回数…24回 走行距離…228.9km 体重…76~77kg 体脂肪率…14%くらい そのうちハーフマラソンが1回、ジムでマシントレが1回でした。 msx3.hatenablog.com 3回目の安曇野ハーフは90分以内でのゴールを狙いま…
月末ですので、今月読んだマンガの紹介です。 ジョジョ第6部・スティール・ボール・ラン STEEL BALL RUN ―ジョジョの奇妙な冒険Part7 コミック 全24巻 完結セット (ジャンプコミックス) 作者: 荒木飛呂彦 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2011/08/11 メディ…
アークテリクスのトートバッグ「BLANCA 19 TOTE(ブランカ19トート)」を買いました。 ブランカといえば、我々世代では↓これですが、当然全く関係ありません。 ブランカ好きだったなぁ。
2018年6月3日(日)に開催された「第4回信州安曇野ハーフマラソン」に参加しました。第2回から3年連続3回目の参加です。第2回が僕のマラソン初レースでしたが、あれから早2年たちました。 msx3.hatenablog.com msx3.hatenablog.com 昨年の第3回大会では、ハ…
【注・このエントリは情報がやや古いので、よろしければ以下へどうぞ】 www.msx3.fun こんにちは、msx3です。 まだまだ初心者ですが、トレランって楽しいですよね。特に道具を揃えて、厳選したお気に入りの道具でレースを攻略する楽しみは、登山に通じるもの…
こんばんは、msx3です。 平成30年の5月が終わります。今月は22回のランニング、走行距離は202kmでした。1回はトレランで21kmほど走っています。
約束のネバーランド 8巻まで 約束のネバーランド 1 (ジャンプコミックス) 作者: 出水ぽすか,白井カイウ 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/12/02 メディア: コミック この商品を含むブログ (6件) を見る 週刊少年ジャンプに連載中のマンガ。「このマンガ…
平成30年5月19日(土)、今年初めてのトレランレース、「経ヶ岳バーティカルリミット」に出場しました。南箕輪村という長野県の中では南に位置するど田舎の、標高2300mほどの経ヶ岳に登って降りてくるレースで、バーティカルレースというそうです。 経ヶ岳バ…
5月19日に今年初のトレランレースに出場します。南箕輪村というど田舎で開催される「経ヶ岳バーティカルリミット」という21kmのレースです。 経ヶ岳バーティカルリミット ロードの練習はたくさんやってきましたが、トレランとなると使う筋肉やなんかがロード…
2018年4月は 24件のトレーニング(うち1件は長野マラソン) 229キロの走行距離 でした。 マラソン前後であまり距離が走れなかったことを考えると、まあまあ走れた方かな。 msx3.hatenablog.com 長野マラソンは、3時間24分でゴールしてひとまずサブ3.5の目標…