MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る！

2018-06-01から1日間の記事一覧

2018年5月のトレーニングレポート　3年目の安曇野ハーフ直前・足底筋膜炎が治るも膝裏が痛い

ランニング 足底筋膜炎

こんばんは、msx3です。 平成30年の5月が終わります。今月は22回のランニング、走行距離は202kmでした。1回はトレランで21kmほど走っています。