もう12月。つい先日今年始まったと思ったらもうじき終わりそうです。あっという間の1年でしたが、今年はコロナにつきますよね。大変な1年でした。
こちら安曇野では冬が始まっています。朝走ると用水路が凍結していたりして、かなりの冷え込みを感じるようになりました。北アルプスも白馬岳なんかの北部方面はかなり積雪が見られます。もう簡単に山に入れなくなりました。11月最後に山に登っておきたかったんですが、結局登山は無しでした。
さて、11月のトレーニングレポートです。
- 23回のランニング
- 224.7kmの走行距離
- 体重は78キロくらい
となりました。
休みでも登山にも旅行にも行かず、ひたすら家にいる日々でした。
整形外科での理学療法でフォーム改善に取り組んでいますが、なかなかハムで走る感覚がマスターできず苦しんでおります。どうしても前腿で走る癖が抜けません。
12月も恐らくあっという間に終わるでしょう。来年に向けて悔いのないトレーニングができればいいなと思っております。
長野マラソンにエントリーしました。今年走れなかった6500人が優先エントリーしたようですが、果たして本当に開催されるのでしょうか？とりあえず、来年4月が久しぶりの本番レースになる予定なので、そこに向けて仕上げていきます。
