6月は24回走って、229キロの走行距離でした。 ランニング回数…24回 走行距離…228.9km 体重…76~77kg 体脂肪率…14％くらい そのうちハーフマラソンが1回、ジムでマシントレが1回でした。 msx3.hatenablog.com 3回目の安曇野ハーフは90分以内でのゴールを狙いま…

月末ですので、今月読んだマンガの紹介です。 ジョジョ第6部・スティール・ボール・ラン STEEL BALL RUN ―ジョジョの奇妙な冒険Part7 コミック 全24巻 完結セット (ジャンプコミックス) 作者: 荒木飛呂彦 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2011/08/11 メディ…

アークテリクスのトートバッグ「BLANCA 19 TOTE（ブランカ19トート）」を買いました。 ブランカといえば、我々世代では↓これですが、当然全く関係ありません。 ブランカ好きだったなぁ。

2018年6月3日（日）に開催された「第4回信州安曇野ハーフマラソン」に参加しました。第2回から3年連続3回目の参加です。第2回が僕のマラソン初レースでしたが、あれから早2年たちました。 msx3.hatenablog.com msx3.hatenablog.com 昨年の第3回大会では、ハ…

【注・このエントリは情報がやや古いので、よろしければ以下へどうぞ】 www.msx3.fun こんにちは、msx3です。 まだまだ初心者ですが、トレランって楽しいですよね。特に道具を揃えて、厳選したお気に入りの道具でレースを攻略する楽しみは、登山に通じるもの…

こんばんは、msx3です。 平成30年の5月が終わります。今月は22回のランニング、走行距離は202kmでした。1回はトレランで21kmほど走っています。

約束のネバーランド 8巻まで 約束のネバーランド 1 (ジャンプコミックス) 作者: 出水ぽすか,白井カイウ 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/12/02 メディア: コミック この商品を含むブログ (6件) を見る 週刊少年ジャンプに連載中のマンガ。「このマンガ…

平成30年5月19日（土）、今年初めてのトレランレース、「経ヶ岳バーティカルリミット」に出場しました。南箕輪村という長野県の中では南に位置するど田舎の、標高2300mほどの経ヶ岳に登って降りてくるレースで、バーティカルレースというそうです。 経ヶ岳バ…

5月19日に今年初のトレランレースに出場します。南箕輪村というど田舎で開催される「経ヶ岳バーティカルリミット」という21kmのレースです。 経ヶ岳バーティカルリミット ロードの練習はたくさんやってきましたが、トレランとなると使う筋肉やなんかがロード…

2018年4月は 24件のトレーニング（うち1件は長野マラソン） 229キロの走行距離 でした。 マラソン前後であまり距離が走れなかったことを考えると、まあまあ走れた方かな。 msx3.hatenablog.com 長野マラソンは、3時間24分でゴールしてひとまずサブ3.5の目標…

あさひなぐ 25巻まで あさひなぐ 1 (ビッグコミックス) 作者: こざき亜衣 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2011/04/28 メディア: コミック 購入: 2人 クリック: 45回 この商品を含むブログ (62件) を見る 乃木坂主演で映画化された女子高生薙刀マンガ。かな…

平成30年4月15日（日）に開催された「第20回記念長野マラソン」に参加してきました。 ご存知の通り大変人気のマラソン大会で、エントリー日は開始20分程度で1万名の参加者枠がすべて埋まるという、参加するだけでも大変なレースとなっております。参加費が10…

「Amazon春のタイムセール祭り」でホエイプロテインをお得に購入 3月にあったAmazonタイムセール祭りで、グリコのプロテインを買いました。 通常8700円位で売っているのですが、 タイムセール祭りのこの時だけ激安5,980円！！超安い。 3.5kg入りなので、1回2…

この度、スカイリムをやめました。 20時間くらいはプレイしたと思う。メインクエストはまだ序盤だし、レベルも20位なんでまだまだ最初の方だと思います。これから面白くなるかも、と思い何とか続けてきましたが、どうしても面白さを見いだせず、挫折しました…

3月も後半になると、かなり暖かくなりますね。やっと春です。 さて、3月はフルとハーフのレースに1回ずつ出場したので、走行距離もまあまあ多かったですね。 23回のトレーニング（うち2回はレース） 261.9kmの走行距離 体重は、76kg～78kgをうろうろ。75kgま…