MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

足を故障した。踵が痛い!

足を痛めました。 正確には、右足の踵(かかと)部分です。体重をかけると、ズキッとした痛みがあります。指で押すと、踵の中心部に強い痛みがあります。 痛み出してからかれこれ2週間になりますが、なかなか良くなりません。困ってます。

2016年10月のトレーニングレポート

10月はフルマラソン走ったので、走行距離が伸びましたねー。 22回ランニング(うち一回はフルマラソン)して、233km走りました。

最近読んだマンガ(2016年10月)

今月は結構マンガ読んだなー。雑に記録します。 継続購読中のマンガ 3月のライオン 12巻 3月のライオン 12 (ヤングアニマルコミックス) 作者: 羽海野チカ 出版社/メーカー: 白泉社 発売日: 2016/09/29 メディア: コミック この商品を含むブログ (23件) を見る…

これから出場予定のマラソン大会(2017年4月まで)

先日、趣味はマラソンと書いた僕MSX3ですが。 たまたまサブ3ランナーの方のブログなんか見ちゃったところ、その練習量やペースの凄まじさにちょっと心折られています。サブ3の人って凄いですね。もう完全にアスリートですよね。所詮フルマラソン1回完走した…

フルマラソンのための補給食について(初心者です)

みなさんこんにちは。「趣味はマラソン」のMSX3です。フルマラソン経験したんで、趣味マラソンと言い切れます。嬉しいです。 さて、最近ほとんどランニングブログと化している当ブログですが、一番アクセスがあるのはこちらの記事です。 msx3.hatenablog.com…

2016年10月 大町アルプスマラソンでフルマラソンに初挑戦した

平成28年10月16日(日)に開催された第33回大町アルプスマラソンに参加しました。僕にとって人生初のフルマラソンチャレンジです。今回、無事完走することができましたので、当日の様子を書き記したいと思います。

「ウイッチャー2 王の暗殺者」をクリアした感想

PCを買って、初めて入れたゲーム「ウイッチャー2」ですが、先日やっとクリアしました。色々思ったことがありますので、書いてみます。 msx3.hatenablog.com

いよいよ大町アルプスマラソン直前!レース2週間前のトレーニング記録

レース直前の不安な中、会社でブログ書いてる この記事を書いているのは10月15日午後8時です。 いよいよ明日、初のフルマラソンチャレンジとなる大町アルプスマラソン当日を迎えるわけですが。 そりゃもう緊張してますよね。今までのトレーニングでどこまで…

フルマラソン完走を目指すソックス「Tabio レーシングラン5本指ソックス」を買った。 

という訳で、買ったのはこちらのソックス。 (Tabio)レーシングラン五本指ソックス27?29cm (ブルーグリーン) メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る お値段なんと1,728円。大変高級な靴下です。もちろんレース専用です。

足デカの靴選びについて 「ミズノ ウエーブライダー19」を買った。

※12/1 思ったよりアクセスが多いので、ちょっとタイトル変えました。 全国の足デカランナーの皆さんこんにちは。足のサイズが29cmのMSX3です。何だか最近ランニングに関する記事しか書いてない気がしますが、今すべてをマラソンに捧げた生活しているので、も…

2016年9月のトレーニングレポート

10月ですね。あと3ヶ月で今年も終わりとは、にわかには信じがたい事実です。 さて、大町マラソン本番を2週間後に控え、僕の練習も追い込みに入っています。意識は高く持って、いつもより負荷をかけて練習していますよ。

長距離ランには必須!ランニングポーチ選び

マラソン用に、ミズノのウエストバッグを購入しました。 ランニングするとき、昔ICI石井スポーツで特価で買ったマムートのウエストバッグを使っていましたが、いいかげんボロくなってきたので、新調しようと思い色々と探しました。

最近読んだマンガ(2016年9月)

9月に読んだ漫画です。8月は忙しかったのであまりマンガ読まなかったのですが、9月に入って少し時間ができたので、そこそこ読みました。 【継続購読している作品】 弱虫ペダル44~46巻 弱虫ペダル 46 (少年チャンピオン・コミックス) 作者: 渡辺航 出版社/メ…

ランニングについて(2016年9月の状況)

全国の市民ランナーの皆さんこんにちは、MSX3です。ランニング頑張ってますか? 僕はこの10月に初のフルマラソン挑戦となる大町アルプスマラソンを控え、果たして完走できるのか不安に苛まれながら、日々走り込みを続けています。 大町アルプスマラソン -Oma…

ランニング時の乳首擦れ対策

先日雨の中25kmほど走った際、初めて「乳首擦れ」というものを体験しました。 今までつま先や太ももが痛くなったことはありましたが、乳首が痛くなったことは無かったのですが、この日は大雨の中で長距離を走ったこともあり、ついに発症したようです。