MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山など~

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2018-03-02から1日間の記事一覧

2018年2月のトレーニングレポート

2月は21回のランニング、239.8km走りました。 2月は28日までしか無いのと、静岡マラソン直前で最後は調整に入ったためやや少ない走行距離でした。あと2日あれば250km走れたと思いますが。 2月20日頃からクールダウンに入って、徐々に負荷を減らしてきました…