MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

【近況】2024年11月のトレーニングレポート 安曇野はすっかり冬景色

12月も半ばですが、11月の近況です。

大変仕事が忙しく、余裕が無い状況が続いています。今年は夏からずっと忙しい言ってる。来年4月に職場環境がちょっと変わる関係で、その準備に忙殺されてます。

それでも走ってます。

11月は松本マラソンもあったので、208キロ走りました。

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松本マラソン、キツかったな~。でも遥か遠い記憶です。やっぱりフルマラソン走ると脚が相当鍛えられますね。その後の10キロランとか、楽に感じますね。

安曇野は11月中旬までは秋めいていたんですが、後半一気に寒さが進みました。

公園の水道も冬季使用中止になってしまった。

寒気が入ると、北アルプスも一気に冠雪しました。もはや冬山。

でも、冬の北アルプスはやっぱり綺麗です。

 

ロードバイクは2回のみ。最近モチベが下がっている…。

久しぶりにプチヒルクライムやりましたけどやっぱキツイ。

芥子坊主公園のトイレはリニューアルされていました。ラックがあったけどサイクリスト多いのかな?全然見たこと無いけど平日だからか。

冬は寒くて朝ランがきつい。走り出すまでが長くなるんですよね。この後はしばらくレースの予定もありませんが、走力維持するようなるべく走ります。

早く仕事落ち着かないかな~。