ランニング中はポッドキャストを聴いています。
数年前にランニングを始めた頃は普通に音楽を聴いていましたが、すぐに飽きてしまいました。ほぼ毎日1時間とか走っていると、手持ちの音楽はすぐに聞き飽きてしまいます。新しくCDを購入するなんてことはもう10年以上していないので、ライブラリには限りがあります。
そこでポッドキャストです。
ポッドキャストとは、インターネット上で公開されているラジオ番組だと思ってもらえばいいと思いますが、色々なジャンルの様々な番組があり、スマホにダウンロードすることができるのでギガを使わずに聞くことができます。自分の好きな番組を好きなタイミングで聞けるので、非常に便利です。
ポッドキャストがおススメの理由
常に新しいエピソードを聴けて飽きない
まず、手持ちの音楽を聴くのは飽きます。最初はお気に入りの音楽でノリノリで走れますが、そのうち100%飽きます。Amazonミュージックなんかでプレイリスト延々と流して走ることもできますが、ダウンロードしないとギガを食うし、ダウンロードめんどくさい。それにプレイリストも基本同じ曲の繰り返しになるのでこれも飽きます。
ポッドキャストは、定期的に新しい内容が配信されているので、同じ内容を繰り返し聞くということがありません。複数のポッドキャストを登録しておけば、週6で毎日1時間走っても聴ききれないほどエピソードが貯まります。また、興味のあるエピソードは過去のものでもダウンロードして聴くことができるので、エピソードをたくさんダウンロードしてストックしておくこともできます。僕は今ランニング中だけでなく車の中でもアイロンかけるときでも聴いています。
自分の興味のある内容を聴ける
これ、ラジオなんかに対してアドバンテージなんですが、自分の興味のあることだけを聴けるって、素晴らしい事です。ラジオだと、僕の地元はFM長野っていうラジオ放送ほとんど1局しか選択肢がないんですが、FM長野はクソみたいな番組しかやってなくて聞くに堪えないんですよね。ポッドキャストは1000倍有意義に時間を使えます。
倍速で再生できる
1.5倍速、1.7倍速など、高速再生が可能です。これにより大きな時間節約が可能です。ニュースや雑談系のポッドキャストは1.5倍くらいで聞いても全然内容が理解できます。時間を有効に使っている感じがいいんです。
ダウンロードしておけばギガを使わない
最近はスマホのギガ縛りがきつくなってきましたが、ポッドキャストはストリーミングもできますが、WIFI下でしかダウンロードしないというような設定ができるので、自宅や職場でエピソードをダウンロードして、ランや車で最新エピソードを聴く、ということが簡単にできます。アプリの設定で時間指定しての自動ダウンロードもできます。
アプリ
ポッドキャストアディクトというアプリを使っています。
iPhoneはアップル純正のアプリがプリインストールされていましたが、ギャラクシーS8にしてから純正アプリが無く色々試してみましたが、これが一番高機能で使いやすかった。もちろん無料です。（グーグル製のポッドキャストアプリもあるんですが、使いにくかった。）
このポッドキャストアディクトは、自動ダウンロード、倍速再生、プレイリストの順番入れ替え、再生後に削除など一通りの機能が揃っていて使いやすいです。
聴いているポッドキャスト番組
主にニュースを聴いていますが、知識と教養を深めるためにテック系情報番組や地理歴史ものなんかも聴きます。すべておススメで面白いポッドキャストです。
365日毎日更新の定番ニュース番組。1日に何回も配信していますが、朝7時、昼12時、夜7時、午前0時なんかを聴いています。これくらい聞くと同じニュースを何回も聴くことになりますが、理解が深まる気がします。ニュース見なくてもよくなって時間の節約最高。
平日朝にAMラジオでやっている番組のポッドキャスト版。
NHKラジオニュースは事実のみを客観的に正確に伝えることに特化した番組でやや人間味に欠けますが、こちらの番組はキャスターと評論家のコメントありなので人の意見が聞けます。ニュースを掘り下げて解説してくれるので、理解が深まります。飯田キャスターの声が非常に聞きやすくて、1.7倍速でもOKでした。ただし解説者の声は1.5倍でも聞き取りにくいのが残念。
1週間分のニュースを30分にまとめて伊藤氏が解説する番組。コンパクトにまとまっていて聴きやすい。ちょっと偉そうで鼻につくところもあるが、番組としてはわかりやすくて面白いです。
週1回くらいの更新で、世界の様々な国々を紹介する番組。昔から聞いていますが、最近はちょっとウィキペディアの朗読よんでいるようでつまらないかな。大谷さんの声は良く聞こえるけど、他の人はボリューム小さいとか技術的な部分も昔の方が良い気がする。フランスの歴史とか面白かった。
世界遺産を題材にしたフリートーク番組。これもかなり前から聞いていて大好きな番組でしたが、最近はちょっと内輪ネタに偏ってしまって残念。初期の頃は切れ味鋭いトークが面白かったけど、最近は誰と誰が結婚したとかどうでもいい話ばかり。
エピソード50くらいまで順番に聞くと非常にいい暇つぶしになります。
情報系ニュース番組。世の中の最新トレンドを知るために聞いています。
毎週土曜日にFM東京でオンエアしているラジオ番組のポッドキャスト版。
様々なレジャーの歴史や第一人者のインタビューなどに、架空のキャラクターのストーリーをうまく掛け合わせています。プロが作りこんでいるため、非常に聴きごたえがあります。声優も上手だし。いい番組です。
週一配信のテック系雑談番組。ユーチューバーのドリキン氏と、大手メディアライターの松尾氏のトークで、アップル製品やその他のガジェットなどの感想を喋ってます。2時間ほどと長い番組ですが、ついつい聞いてしまいます。ゴープロ欲しくなる。
不定期配信ですが、カメラや家電製品のレビューなど時々オモシロエピソードがあります。ミラーレスカメラのエピソードがためになります。
日本の音楽チャート上位を紹介するポッドキャスト。巷で流行っている邦楽を知るために聞いていますが、普段あまり音楽を聴かないので新鮮でいいです。たまに大物ミュージシャンのベスト10とか80年代ベストヒット特集とかやるんですが、それが非常にいいです。
週1配信の投資系ポッドキャスト。北野誠がややうざいですが、知識は確か。これを聴くと投資しないといけない気になります。
ゲーム雑談番組。たまに聴きます。
これらを購読していますが、一生懸命聞かないと一気にプレイリストがいっぱいになります。ですが、どの番組もクオリティが高くておすすめばかりですね。
先日買ったイヤホン、外れやすくて使いにくいのですが、我慢して使っています。耳に引っ掛けるタイプのイヤホンでいいのがあれば買い換えたい・・・
