MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

2017年6月のトレーニングレポート

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6月のトレーニング記録です。

6月は、23回のランニングで、208キロの走行距離となりました。

うち1回はハーフマラソンです。

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安曇野ハーフでロードのシーズンは一応一区切りとして、これから夏のシーズンはトレランのレースに出たりする予定。10月1日に松本マラソンが控えていますので、7月から本格的にマラソン練習もしますが。

さて、6月はトレランやったりして山に登ったりもしましたが、体重が全く減りません。現在77キロで、夜空腹状態で76キロ、そこから全く落ちません。ちなみに身長は185cmくらいです。体脂肪も13~14%で固定化されています。もう3キロくらい痩せてタイム短縮を狙いたいのですが。目指せ田中。(アンガールズ