MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山など~

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2019-10-02から1日間の記事一覧

2019年9月のトレーニングレポート

9月のトレーニングレポートです。 2019年9月は 22回のトレーニング(ランニング21回、登山1回穂高連峰) 274kmの走行距離 体重は77キロ でした。 久しぶりに結構走った気がします。登山入れれば毎週30キロやったし。 いよいよ松本マラソンまで1週間を切りま…