平成最後の月となった4月のトレーニングレポです。 22回のランニング（うち1回は長野マラソン） 234.8kmの走行距離 体重は78キロ～79キロ、体脂肪16～18％ でした。 安曇野は短い春が過ぎ、あっという間に初夏の気候になりつつあります。5月初旬の安曇野は、…