MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

アルプスあづみのセンチュリーライドに参加するために準備したこと

中古トレックをヤフオクで入手して約2年たちますが、このたびサイクルイベントに初参加することになりました。「アルプスあづみのセンチュリーライド」です。 aacr.jp 120キロの部に参加します。レースでは無いので初心者が参加するイベントとしてふさわしい…

3万円台からのGPSスマートウォッチ選び 登山にも使えるGPSウォッチが欲しい!ガーミン、スント、ポラールのどれを選ぶべきか予算別に検証してみる

新しいGPSウォッチが欲しい 愛用のGPSウォッチ「SUNNTO スパルタントレーナー」がかなりヘタってきたので、新しいスマートウォッチを物色中です。 www.msx3.fun SUNNTOスパルタントレーナー、買ってからもう7年にもなるんですねー。マラソン本格的にやるよう…

【ロードバイク】ケツ痛解消のためスペシャライズドのパワーサドルを買ってみた結果

新しいサドルを買いました。スペシャライズドのパワーサドルです。巷で評判のショートタイプのサドルです。 今使っているサドルがどうにも合わなくて、乗り出した瞬間からケツが痛いのが悩みだったので、ずっと新しいサドルを買おうと思っていたんですよね。…

【近況】2024年3月のトレーニングレポート 寒かった3月が終わり、安曇野もようやく春の気配

3月は、天気が悪かった。 雪が3回くらい降ったし、雨も多かった。3月になればあったかくなると思っていたのに今年は真冬並みの寒さが続いた。休日になると雨や雪、なんてことが結構続いた気がします。これも異常気象かな。 3月上旬、家族で沖縄旅行に行きま…

家族で楽しむ沖縄旅行3泊4日 18年ぶりの沖縄を満喫旅(3日目・4日目)

18年ぶりの沖縄に家族4人で行ってきました。3日目と4日目の記録です。前回からの続きになります。よろしければ前半もぜひご覧ください。 www.msx3.fun 3日目 3日目の朝食はホテル内和食レストランにて。40色限定のプレミアム和定食をいただきました。もうめ…

家族で楽しむ沖縄の旅3泊4日 ルネッサンスリゾートオキナワに滞在(1日目・2日目)

3月上旬、家族4人で沖縄旅行に行ってきました。沖縄サイコーでした。今は反動喪失感でどうにかなりそうです。 本当は海外旅行に行こうと思って色々探したんですが、コロナ後の海外旅行は近場でも費用が高くついてしまうことがわかり(台湾2泊3日で50万以上と…

【近況】2024年2月のトレーニングレポート やっと厳冬期終了!けどまだ寒い・・・

1年で一番寒い2月が終了。やったぜ!これで春がくる!! と思っていたんですが、3月もまだまだ寒い・・・。早くあったかくならないかな。 2月のレポートです。 14回のランニング ロードバイク2回 光城山ハイク1回 走行距離はランのみで約150キロと少なめです…

久しぶりに白馬でスキーからの松本城プロジェクションマッピング

久しぶりに白馬でスキーして、その後松本城のプロジェクションマッピングを見てきましたので簡単にご紹介。 長男がワンゲルのスキー合宿で白馬に来たので、次男連れて最終日に合流して一緒に滑りました。長男の大学の山小屋がスキー場ゲレンデ内にあり、そこ…

驚きのコスパでゴクゴク飲める日本酒モドキ!定番の「日本酒パック酒」5種飲み比べ

皆さんこんばんは。飲んでますか? 最近のマイブームは日本酒で、よく飲んでいます。日本酒、旨いですよね。 その土地の地酒などの(ちゃんとした)日本酒が旨いのはもちろんなんですが、普段飲みするにはやや値が張ります。(ちゃんとした)日本酒って一番…

【近況】2024年1月のトレーニングレポート STIレバーの空打ち問題が解決

怒涛の年末年始進行が終わり、あっという間に2024年も1ヶ月終了。1月は長く感じたけど終わってみればやっぱり早かった。 1月のトレーニングはこんな感じ。 記録によると、ランニングは17回、ロードバイクが3回、里山ハイク1回でした。元旦ランもやったしま…

【ロードバイク】安曇野一周ライド50キロ 山麓線とあづみ野やまびこ自転車道

初心者サイクリストが安曇野を1周するコースを紹介します。 距離約50キロ、休憩入れて3時間~4時間の半日コースです。天気がいい日にどうぞ。 起点は自宅のある安曇野市南部。 まずは西進して「山麓線」と呼ばれる山間の幹線道路に乗り、そこからひたすら北上…

「グレゴリー ズール55」を買ったけどサイズ間違いで返品した話 最近の登山用ザックは高すぎる

ちょっと前の話なんですが、テント泊登山用に新しいザックを買いました。 買ったのはグレゴリーの「ズール55」というモデル。グレゴリーの大型ザックの中では軽量であることを売りにしたモデルです。55リットルとそこそこ大型ながら約1.6キロと、バルトロよ…

【近況】やっと年末年始の仕事が落ち着いてたので今更ながら12月の振り返りなど

新年あけましておめでとうございます。本年も当ブログをよろしくお願いいたします。 12月後半~怒涛の年末年始激務がやっと一段落しました。僕はサービス業(小売り)なんで、年末年始はメッチャ忙しいんですよね。毎年段取りよくこなして落ち着いて年末年始…

ロードバイクのタイヤ交換に初挑戦 ついでにチェーンクリーニングも

ロードバイクのタイヤを交換しました。 世のローディの皆様は「タイヤ交換ごときでガタガタ言うな」って話でしょうが、僕のようなビギナーサイクリストにとっては緊張で前日寝られないくらいの一大イベントであり人生を掛けたチャレンジです。 まあそれは大…

晩秋の三郷スカイラインヒルクライム 安曇野から富士山が見える場所

11月下旬に、ロードバイクで三郷スカイラインへ登った記録です。 12月から主要な山岳道路は冬季閉鎖となるので、その前にラストトレーニングということで、今期2回目の三郷スカイラインに登ってきました。 安曇野市の自宅から西へ西へと進みます。道路案内に…